Bạn có thể trang trí phòng ngủ
bằng những loại cây như hoa nhài, thiết mộc lan…vừa giúp phòng ngủ đẹp
hơn mà còn mang lại cho bạn giấc ngủ ngon
>>> Tại sao ngủ ngáy
Những loại cây nên để trong phòng ngủ để có giấc ngủ ngon
Hoa dạ hương.
Hoa dạ hương có tác dụng mang lại giấc ngủ tự nhiên. Loài hoa này giúp
giấc ngủ sâu hơn, giảm lo lắng và tạo cảm giác thư thái khi thức dậy.
Đây là loài hoa rất thơm, dễ chăm sóc.
Hoa oải hương.
Là một trong những liệu pháp tự nhiên cho những người khó ngủ. Hoa oải
hương thường được dùng trong sản xuất nước hoa, xà phòng, dầu gội. Hoa
oải hương hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ và giảm lo lắng. Mùi thơm của
loài hoa này giúp con người có cảm giác thư thái, nhẹ nhàng hơn.
Cây nha đam.
Nha đam có tác dụng chữa viêm nhẹ, lành vết sẹo, vết bỏng, đặc biệt là
giúp giải độc cơ thể và diệt trừ hóa chất trong các chất tẩy rửa. Khi
hàm lượng hóa chất độc hại trong căn nhà ở mức cao, thân cây sẽ xuất
hiện nhiều đốm nâu giúp chủ nhân đoán biết được tình trạng không gian
phòng để có biện pháp cải thiện kịp thời.
Cây thiết mộc lan.
Loại cây này có khả năng làm sạch không khí và tạo cảm giác cho một
giấc ngủ sâu. Đây là một loại cây thân leo, vì vậy việc đặt một bình ở
góc phòng hoặc treo trên bậu cửa sổ sẽ làm cho căn phòng của bạn sinh
động hơn rất nhiều.
>>>>chua ngu ngay
Hoa nhài. Hoa
nhài có tác dụng giúp bạn chìm sâu vào giấc ngủ như một viên thuốc.
Nghiên cứu được tiến hành ở chuột, chuột thí nghiệm được nuôi trong lồng
chứa nồng độ nước hoa tinh khiết trở nên ít hoạt động hơn và thoải mái
ngồi trong góc. Điều này cũng có thể tương tự ở người và tạo cảm giác
thư thái tuyệt vời cho cơ thể.
Cây leo thường xuân.
Dây thường xuân được các chuyên gia xếp vào vào nhóm “máy lọc khí” bậc
nhất. Nguyên nhân là do loại cây này hấp thụ formaldehyde hiệu quả nhất.
Thường xuân khá dễ trồng, tồn tại ở nhiệt độ vừa phải và hấp thụ ánh
sáng mặt trời ở mức trung bình. Đây cũng là một trong những liệu pháp
giúp nâng cao hiệu quả giấc ngủ khi được đặt trong phòng.
Cây lưỡi hổ. Được khuyên dùng như một
cách tuyệt vời để thanh lọc không khí trpng nhà bạn. Nó là loại cây hoàn
hảo để đặt trong phòng ngủ bởi chi phí thấp và cần chăm sóc ít. Theo
nghiên cứu của NASA, lưỡi cọp là một trong 12 loại thực vật giúp cải
thiện không khí trong nhà ở.
Thông tin bên lề
Giá: 380.000 VND
Stop Snoring là một sản phẩm được chiếc
xuất từ tinh dầu tự nhiên như bạc hà, bạch đàn, chanh… giúp làm mát bôi
trơn các cơ trong cổ họng, giảm các dao động khi có không khí đi qua,
loại bỏ hoàn toàn hiện tượng ngủ ngáy.
Hàng triệu người trên thế giới tin dùng
và rất hài lòng về hiệu quả chất lượng của sản phẩm này. Thuốc giúp giảm
chứng ngáy ngay từ đêm đầu tiên sử dụng, và một tuần sau, chứng ngáy
ngủ hoàn toàn biến mất.
