HOTLINE : 0188 681 7878

Sunday, January 15, 2017

Loại bỏ bệnh gan nhiễm mỡ ra khỏi cơ thể bằng phương pháp mang tên giảo cổ lam

Giảo cổ lam là một cây thuốc nam rất tốt cho sức khỏe và có tác dụng chữa nhiều bệnh khác nhau, có thể liệt kê ra như phòng và hỗ trợ điều trị bệnh máu nhiễm mỡ, điều trị bệnh huyết áp, bệnh tiểu đường, bệnh gan nhiễm mỡ, phòng và hỗ trợ điều trị bệnh lý liên quan đến tim mạch, não, bệnh ung thư. Giảo cổ lam cũng giúp tăng cường sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch phòng ngừa bệnh tật, chữa mất ngủ, giúp ngủ ngon và ngủ sâu giấc và còn giúp thanh lọc cơ thể giải độc, làm đẹp và giảm béo nữa. 
Loại bỏ bệnh gan nhiễm mỡ ra khỏi cơ thể bằng phương pháp mang tên giảo cổ lam
Trong đó thì vai trò của giảo cổ lam trong việc điều trị bệnh gan nhiễm mỡ được nhiều người biết đến và tin tưởng sử dụng. Hiện nay bệnh gan nhiễm mỡ khá phố biến và đang ngày càng tăng nhanh về số lượng, ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống. Thế nên người ta càng quan tâm đến vấn đề này nhiều hơn, sẽ có ý nghĩa hơn ngay từ đầu.
Cây giảo cổ lam hay còn có tên khác là cây cỏ thần kỳ, cây trường sinh. Trong cây có những thành phần rất tốt cho bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ nên đã có nhiều nghiên cứu xoay quanh loài cây này. Giảo cổ lam giúp làm giảm mỡ máu, nhất là đối với cholesterol toàn phần điều trị cho kết quả tốt.
Người ta chế biến giảo cổ lam khô giống như trà dành cho bệnh nhân trong thời gian điều trị bệnh gan nhiễm mỡ. Mỗi ngày dùng khoảng 30g để hãm như hãm trà để uống. Giữ cho bình trà được ấm cả ngày hoặc có thể chia ra mỗi lần 10g để lãm thành nhiều lần uống trong ngày. Sau khoảng 2 tháng điều trị bệnh sẽ hoàn toàn khỏi.
Tuy nhiên cũng không nên quá lạm dụng, mỗi ngày không được uống hơn 100g nếu không sẽ bị ngộ độc. Đồng thời cũng cần kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện. Nên ăn những thức ăn giàu vitamin, chất xơ, không nên ăn nhiều đồ ngọt béo, không dùng chất kích thích; mỗi ngày dành ra 30 phút để nâng cao sức khỏe và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Tuesday, January 10, 2017

Công dụng của các mẫu đậu đỗ

không chỉ giàu đạm, những loại đậu đỗ còn có phổ thông sinh tố lực lượng B, sắt, kali và hàm lượng lớn chất xơ. Chất xơ mang trong đậu đỗ có tên gọi là pectin, với khả năng hút nước và nở ra trong dạ dày khiến người ta sở hữu cảm giác no lâu giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn. đặc biệt, đậu đỗ có đựng phytic acid – 1 chất chống oxi hóa rất mạnh, đặc thù hữu hiệu trong việc ngăn cản các gốc tự do hydroxyl (free radicals hydroxyl) (OH) oxi hóa những tế bào có đựng mỡ. Nhờ khả năng giảm thiểu được tác hại của những gốc tự do, chất này được chứng minh là sở hữu khả năng chặn đứng tiến trình ung thư hóa của những tế bào
dù vậy, hồ hết hạt đậu lại đựng rất ít chất béo và calories, trừ đậu nành và đậu phộng lại với phổ thông chất béo lành không bão hòa.
Công dụng của các loại đậu đỗ 1

Đậu nành (đậu tương)

Đậu nành đựng 1 số lượng lớn lecithin và các vitamin cần thiết cho thân thể con người. các dưỡng chất có trong đậu nành giúp cải thiện bệnh tim mạch, ngăn dự phòng bệnh Alzheimer, đặc thù tốt với phụ nữ ở thời gian mãn kinh, …
bên cạnh đó, đậu tương khó tiêu hóa hơn so mang gạo và bột nên bạn đừng ăn quá phổ thông cộng 1 lúc, giả dụ ko sẽ gây ra trạng thái buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy.
Công dụng của các loại đậu đỗ 2

Đậu đen

Đậu đen ko chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn là một vị thuốc thấp, hiệu quả trong việc ngăn chặn và làm cho chậm quá trình lão hóa.

Đậu xanh

Theo Đông y, đậu xanh với công dụng thanh nhiệt, giải độc, hạ huyết áp, nâng cao cường thị lực, giảm mệt mỏi, sưng phù và bí tiểu. Đậu xanh thực phẩm làm cho mát tự dưng, chính do vậy, những bệnh nhân bị ỉa chảy hoặc rối loạn tiêu hóa ko nên ăn phổ biến vì nó mang thể gây đầy tương đối.

Đậu đỏ

Công dụng của các loại đậu đỗ 3
Đậu đỏ cất phổ biến vitamin B, protein và phổ quát chiếc khoáng vật, sở hữu tác dụng bổ huyết, lợi tiểu, tiêu phù, xúc tiến hoạt động của tim mạch… Chất xơ có trong đậu đỏ sở hữu tác dụng xúc tiến quá trình đào thải chất cặn ra khỏi cơ thể, sở hữu hiệu quả trong việc giảm cân.

Đậu Hà Lan

Đậu Hà Lan giàu chất carotin, sau lúc ăn với thể chuyển hóa thành vitamin A trong thân thể, sở hữu tác dụng làm đẹp da, các người da khô nên ăn đa dạng mẫu thực phẩm này. ko chỉ vậy, chiếc đậu này còn có tác dụng bổ tì ích khí, lợi tiểu. phụ nữ đang mang thai nếu ăn đa dạng cái đậu này sở hữu thể tăng thêm lượng sữa. Đậu Hà Lan dễ gây trướng bụng nên những người tiêu hóa không thấp ko nên ăn phổ biến.

Các dòng rau quả nên ăn trong mùa hè

Mùa hè với thời tiết nắng nóng, nóng bức gây mỏi mệt, mất nước và chán ăn. Việc ăn nhiều rau quả để bổ sung vitamin, muối khoáng, nước là khôn cùng thiết yếu.

Dưới đây là các thực phẩm nên ăn để hạn chế kiệt sức trong mùa hè.

1. đội ngũ rau quả cung cấp nước, vitamin và khoáng vật

sở hữu phần nhiều những cái rau quả bổ sung nước, vitamin và các khoáng vật. cơ bản được chia thành những đội ngũ sau đây.

Dưa chuột, mùng tơi, bầu bí, rau dền

Dưa chuột, mùng tơi, bầu, bí, rau dền đều là các thực phẩm chứa phổ thông nước. Là nguồn silica dồi dào, tăng cường các mô liên kết. đặc biệt là dưa chuột. Dưa chuột có rộng rãi vitamin A, B, C, khoáng vật và acid folic.

Sinh tố xoài, dưa đỏ, nước dừa, nước mía, xoài, dứa (thơm)….

Vào mùa hè, lúc mồ hôi tiết ra phổ thông, cơ thể rất dễ thiếu nước. sử dụng dưa hấu, nước mía, nước dừa để bổ sung nước và muối sẽ rất hiệu quả.
với các người da khô, nên ăn phổ biến xoài. Trong xoài sở hữu đựng khoáng vật và vitamin, đặc biệt là vitamin A. Vitamin này giúp tế bào da sống và sản sinh ổn định. những người bị trứng cá cũng nên ăn xoài. Vì những tế bào trong lớp sừng sản sinh quá mức, khiến lớp ngoài da chết kết hợp sở hữu bã nhờn tạo thành trứng cá. khi ăn xoài sẽ bổ sung được những dưỡng chất giúp giải quyết vấn đề này.
Xoài là chiếc quả với đa số công dụng bổ ích, nên ăn vào mùa hè

Rau lá xanh thẫm phân phối vitamin, muối khoáng

những loại lá mang màu xanh thẫm như rau ngót, đay, dền, muống, rau khoai lang, kinh giới, lá lốt, xương sông, cà rốt, rau thơm…rất giàu vitamin A.
Đậu đỗ, nước cam, cám gạo là thực phẩm đựng phổ quát vitamin B. Đây là chiếc vitamin dễ tan trong nước, dễ mất trong giai đoạn chế biến.
Rau xanh cất rộng rãi khoáng vật như canxi, kali, magie. các khoáng vật này đều có tính kiềm nên có tác dụng duy trì kiềm cho thân thể, trung hòa axit (do thức ăn và công đoạn chuyển hóa tạo thành). đặc biệt muối kali (của các axit hữu cơ) trong rau mang tác dụng giảm tích nước của protid, thành ra giúp lợi tiểu.

Sunday, January 8, 2017

Vi khuẩn trong thịt gà có thể kháng thuốc kháng sinh

Vi khuẩn có tên khoa học campylobacter là tác nhân chính dẫn tới khoảng 280.000 vụ ngộ độc thực phẩm với hơn 100 trường hợp tử vong ở Anh mỗi năm.
>>>>chua ngu ngay
Những trường hợp nhiễm độc hiện nay được điều trị bằng nhóm thuốc kháng sinh có tên fluoroquinolones, với những thành phần chính phổ biến nhất bao gồm ciprofloaxin và naldixic. Có tới một nửatrong sốcác loại vi khuẩn mà FSA tìm thấy trong thịt gia cầm đều cho thấy khả năng đề kháng trước cả 2 loại thuốc này. Điều này đồng nghĩa với việc một số bệnh nhân sẽ không thể được chữa trị.
Khả năng kháng thuốc kháng sinh của những loại vi khuẩn này đã tăng gấp đôi trong vòng 10 năm; trong khi đó, vào thời điểm năm 2005, chỉ có 15% số vi khuẩn có thể kháng ciprofloaxin và 22% kháng được nalidixic.
Vào thứ 6 ngày 25/11, Cơ quan FSA đã có buổi gặp mặt với tất cả những nhà bán lẻ lớn để thảo luận về những kết quả mới nhất của nghiên cứu và tìm ra những giải pháp khả thi để giảm thiểu nguy cơ bị nhiễm khuẩn của người tiêu dùng.
Khả năng kháng thuốc kháng sinh của những loại vi khuẩn này đã tăng gấp đôi trong vòng 10 năm.
Giáo sư Brendan Wren, Trưởng khoa Bệnh truyền nhiễm và nhiệt đới và Viện trưởng của Viện Vệ sinh và Y Tế nhiệt đới Luân -đôn cho hay: “Xét về sự lan rộng của loại vi khuẩn Campylobacter – tác nhân chính dẫn đến ngộ độc thực phẩm, việc khoảng một nửa số loại vi khuẩn này có khả năng kháng nhiều loại thuốc kháng sinh thực sự đáng báo động”.
“Điều này có tác động tới quá trình điều trị, mà còn tới cả sự lan truyền khả năng kháng kháng sinh đối với những loại vi khuẩn khác trong chuỗi thức ăn”.
vi-khuan-trong-thịt-ga-co-the-khang-thuoc-khang-sinh
Các cuộc thử nghiệm hồi đầu năm của FSA cho thấy loại vi khuẩn campylobacter hiện diện trong hơn 65% lượng thịt gà có trong một số siêu thị ở Anh, với một số siêu thị như Marks & Spencer, Sainsbury’s và Waitrose đều có mức nhiễm khuẩn trên 50%. Nông dân thường bị đổ lỗi cho vấn đề này bởi theo nhiều nhà hoạt động chiến dịch, họ tẩmquá nhiều thuốc kháng sinh trong thức ăn động vật.
Mặc dù loại vi khuẩn này có thể bị tiêu diệt bằng cách nấu kỹ thức ăn, chúng vẫn có khả năng gây ra tiêu chảy, hội chứng kiết lỵ bao gồm các triệu chứng như chuột rút, sốt và đau người. Trong những trường hợp nguy kịch nó có thể dẫn tới tử vong.
Biện pháp phòng ngừa nhiễm khuẩn hiệu quả nhất là: giữ cho nhà bếp luôn vệ sinh, cụ thể là rửa tay; giữ thức ăn nấu đã nấu và chưa nấu riêng biệt. Chúng ta cũng không nên rửa thịt gà dưới vòi nước máy.

Friday, January 6, 2017

Tình bạn là liều thuốc an thần cực phải chăng

1 mối quan hệ tốt giúp tinh thần vui vẻ, khỏe hơn. 1 người bạn rẻ, họ sẵn sàng san sẻ niềm, nỗi buồn, những khó khăn trong cuộc sống cùng bạn. những nghiên cứu tâm lý mới đây cho thấy, những người có rộng rãi bạn bè có nguy cơ tử vong phải chăng hơn 50 lần so có các người trầm tính, ít đề cập, ngại giao du. Bởi tình bạn có thể giúp:
- nâng cao hạnh phúc và giảm bít tất tay
- Cải thiện sự tự tín của bạn và trị giá bản thân
- ứng phó sở hữu các thương tổn về tinh thần: ly hôn, bệnh tật, hoặc sự ra đi mãi mãi của những người thân yêu…
- Khuyến khích bạn đổi thay hoặc tránh những lề thói sống ko lành mạnh như: uống rượu, hút thuốc lá rộng rãi, ăn uống vô độ, lười tập thể dục…

một số cách thức giúp bạn làm quen có những người bạn mới

Bạn không thể phát triển thành bạn bè với tất cả mọi người bạn gặp, nhưng việc duy trì một thái độ gần gũi và cởi mở với thể giúp bạn cải thiện các mối quan hệ trong cuộc sống và gieo những hạt giống của tình bạn mang các người người bạn gặp tại:
- Nơi làm cho việc
- các sự kiện cùng đồng: chạy bộ, hội chợ, ngày hội hiến máu…
- những tổ chức tình nguyện tại bệnh viện, lực lượng từ thiện hoặc những doanh nghiệp, hội, nhóm tập kết những người mang cộng thị hiếu mang bạn
- các khóa học theo sở thích, nhu cầu của bạn: khóa học tiếng anh, học giao du, thể dục thẩm mỹ…
Hãy mở rộng mối quan hệ của mình, gặp gỡ và kết bạn có những người bạn mới để làm cho phong phú hơn cuộc sống tinh thần và cải thiện sức khỏe cho bạn mỗi ngày.

phương pháp nuôi dưỡng tình bạn đẹp, lành mạnh


Tình bạn chỉ có thể vững mạnh dựa trên mối quan hệ cho và nhận. thành ra, để vững mạnh và duy trì một tình bạn đẹp bạn cần chứng tỏ cho bạn mình biết là bạn đích thực để ý đến họ và Tìm hiểu cao vai trò của họ. cùng lúc hãy thật minh mẫn chọn lựa cho mình các người bạn phải chăng, đem đến cho bạn những điều rẻ đẹp trong cuộc sống thay vì các lề thói xấu, không lành mạnh.
Trong bất kỳ mối quan hệ nào, bạn cũng cần học cách: tôn trọng, hài lòng chính mình và bạn của mình, ko tỏ ra ganh ghẻ, cạnh tranh hay khiến cho các điều không thấp tác động đến bạn bè. cuối cùng, bạn đừng bao giờ quên rằng, ko bao giờ là quá muộn để nói lời xin lỗi, kết nối và củng cố lại những người bạn tốt mà bạn đã bỏ lỡ trong cuộc thế.
đầu cơ thời kì trong việc kết giao và củng cố tình bạn với thể mang lại cho bạn sức khỏe phải chăng hơn và một triển vọng tươi sáng cho công việc và cuộc sống ngày nay.

Tuesday, January 3, 2017

Công dụng của 1 số thực phẩm sở hữu bệnh xương khớp

Duyên cớ gây ra bệnh xương khớp cốt yếu là do thiếu hụt những chất dinh dưỡng như: canxi, glucosamine – thành phần chính kích thích công đoạn cung cấp sụn khớp; collagen type hai – thành phần giúp bôi trơn tuột khớp; prteoglycan – thành phần quan trọng cấu tạo nên sụn khớp, giúp giữ nước để bôi trơn tuột và “chăm sóc” chất collagen trong khớp.
>>>thuoc chua ngu ngay
Và nguồn gốc cốt yếu dẫn đến hiện trạng thiếu hụt các chất trên là do yếu tố tuổi tác, di truyền; do chế độ di chuyển ko khoa học trong sinh hoạt hàng ngày như: đi lại quá đa dạng hoặc quá ít (do ngồi nhiều), tai nạn.
lúc mang những dấu hiệu bất thường hoặc cảm thấy đau nhức ở xương khớp thì bạn nên tới bệnh viện chuyên khoa để được chuẩn đoán và chữa trị kịp thời. Chữa trị càng sớm thì khả năng chữa lành bệnh sẽ càng cao.
Công dụng của một số loại thực vật với bệnh xương khớp 1
Sau đây là 1 số mẫu thực vật có ích, thấp cho xương khớp mà bạn nên lưu ý để đưa vào menu hàng ngày:

Nghệ

Tinh chất curcumin mang trong nghệ rất cần phải có cho bệnh nhân bị xương khớp. Bản thân tinh chất quý giá này trực tiếp trung hòa những gốc tự do giúp kích thích sản sinh những enzyme chống oxy hóa của cơ thể, từ ấy giúp kháng viêm hiệu quả.
Trong chế biến đồ ăn hàng ngày, bạn nên thường xuyên tiêu dùng nghệ như 1 gia vị. những món ăn với thể cho thêm nghệ như: Cá kho, thịt kho, chuối ốc đậu, chuối lươn đậu, bún xào nghệ… ko chỉ ngon, bồi dưỡng, phải chăng cho sức khỏe, tốt cho người bị đau dạ dày mà còn ngăn đề phòng được trạng thái khớp viêm sưng trong các ngày thời tiết lạnh.

Cà chua

Cà chua là dòng thực phẩm được chứng minh là có chứa chất collagen rất mang lợi cho xương khớp, nó với thể giúp bớt đau khớp. Hạt cà chua còn với khả năng thay thế aspirin, mang tác dụng giảm đau, chống viêm khớp.
Uống đều đặn 2 ly nước ép cà chua mỗi ngày bạn sẽ giảm được nguy cơ mắc bệnh thoái hóa xương khớp, loãng xương và 1 số vấn đề về sức khỏe khác khi bước vào tuổi đứng tuổi.

Monday, January 2, 2017

Những sai lầm khi ăn sữa chua

Song lại có một số người có thói quen ăn sữa chua vào bữa sáng kèm với các loại bánh sandwich có chứa thịt. Điều này hoàn toàn không nên vì qua quá trình chế biến, chất nitrat (nitro) sẽ được sản sinh trong các loại thịt, chất này khi kết hợp chung với sữa chua sẽ tạo thành nitrosamine, là một chất rất nguy hiểm có thể gây bệnh ung thư. Vì thế, bạn hãy tránh việc ăn sữa chua với các loại thịt có mỡ, xúc xích, lạp xưởng, thịt xông khói… để phòng tránh nguy cơ này.
Những sai lầm khi ăn sữa chua 1

Sữa chua và một số loại quả

Một số vi khuẩn có trong sữa chua thường phản ứng với đường trong một số loại trái cây tạo nên độc tố và có thể gây dị ứng.
Chức năng chính của sữa chua là kích thích hệ tiêu hóa, đó là nhờ lượng acid và men tiêu hóa có trong đó. Tuy nhiên, khi bạn ăn sữa chua cùng một số loại trái cây có vị chua như cam, quýt, cóc, xoài, khế,… thì lượng acid này sẽ bị đẩy tăng cao làm hại đến dạ dày, dùng thường xuyên sẽ ăn mòn thành dạ dày, gây ra các bệnh lý liên quan đến dạ dày, đường ruột.
Nếu muốn thay đổi, làm đa dạng các vị sữa chua bằng hoa quả tươi, bạn có thể cọn một số loại quả an toàn sau: táo, lê, chuối, đào, bơ, đu đủ, mít,… Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp sữa chua với các loại trái cây đã được sấy khô hoặc mật ong và quế.
Những sai lầm khi ăn sữa chua 2

Sữa chua và các loại thuốc kháng sinh

Các chuyên gia khuyên bạn khi đang dùng các loại thuốc kháng sinh thì tốt nhất là không nên ăn sữa chua ngay mà để cách một khoảng thời gian vài giờ đồng hồ vì các chất kháng sinh có trong thuốc sẽ tiêu diệt và phá hủy lợi khuẩn lactobacillus có trong sữa chua. Sữa chua mới được sản xuất có thành phần chủ yếu là các khuẩn sống có lợi cho sức khỏe đường tiêu hóa, các loại thuốc kháng sinh sẽ làm ức chế hoạt động của các loại vi khuẩn này, làm phí phạm đi giá trị dinh dưỡng đặc biệt của sữa chua.
Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý đến thời điểm ăn sữa chua trong ngày: không nên ăn ngay sau bữa ăn chính, nên để cách ít nhất 1 tiếng. Các chuyên gia khuyên rằng bạn hãy ăn sữa chua vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 – 60 phút để cơ thể không chỉ được cung cấp lượng men tiêu hóa có lợi mà còn hấp thụ được lượng canxi đáng kể.
Việc kết hợp bất cứ loại thực phẩm với nhau đều cần được cân nhắc kỹ càng, tránh những sự kết hợp sai lầm gây ra những ảnh hưởng tới sức khỏe của bản thân và những người xung quanh.