Ở
những người đàn ông lớn tuổi, ngủ ngáy có thể diễn ra thường xuyên, ngủ
ngáy nặng cho thể đe dọa tới tính mạng của người bệnh, đừng coi thường
>>>> Chữa bệnh ngủ ngáy
Ngủ ngáy không hề vô hại như nhiều người
lầm tưởng, ngáy ngủ tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức khỏe, thậm chí đe dọa
đến mạng sống của người bệnh
Ngủ ngáy gây bệnh tim mạch. Theo
nhiều nghiên cứu gần đây các nhà khoa học cảnh báo ngủ ngáy là một
trong những yếu tố dẫn tới đột quỵ, đau tim. Nguyên nhân là ngủ ngáy lâu
ngày gây thu hẹp động mạch cảnh. Động mạch cảnh là động mạch chính ở cổ
có nhiệm vụ cung cấp oxy lên não.
Một nghiên cứu tại Mỹ cho biết ngủ ngáy
gây ra tình trạng viêm nhiễm làm cho động mạch dày lên và đây chính là
giai đoạn đầu của xơ vữa động mạch cảnh. Một nghiên cứu tại Úc cũng cho
biết ngủ ngáy làm tăng nguy cơ đột quỵ. các nhà khoa học cũng đã tìm ra
những bằng chứng cho thấy sự liên quan giữa ngáy ngủ và xơ vữa động
mạch cảnh.
Ngáy khi ngủ cũng gây nguy hiểm cho sức
khỏe trái tim, bởi nó cũng liên quan đến tình trạng xơ vữa động mạnh
cảnh quanh tim và có thể dẫn đến đau tim.
Ngủ ngáy gây ngừng thở khi ngủ.
Thậm chí, ngáy thường xuyên có thể dẫn đến viêm động mạch bên trong cơ
thể và làm động mạch dày hơn, từ đó dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Ngủ ngáy gây nguy hiểm cho phụ nữ mang thai. Phụ
nữ mang thai mắc chứng ngủ ngáy rất nguy hiểm, ngủ ngáy khi mang thai
làm tăng nguy cơ bị tiền sản giật và cao huyết áp. Ngủ ngáy là một trong
những nguyên nhân chính gây ra các vấn đề cao huyết áp. Cao huyết áp
thai nghén, đặc biệt là tiền sản giật đã được chứng minh là có liên quan
với việc sinh con nhẹ cân và tăng nguy cơ sinh non.
Các rối loạn cao huyết áp trong thai kỳ
cũng là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong mẹ và trẻ trên thế giới. Vì vậy
mà tình trạng khởi phát ngáy khi ngủ trong thời kỳ mang thai rất nguy
hiểm đối với cả mẹ và con.
Ngủ ngáy gây đau đầu mãn tính.
Nghiên cứ ở Mỹ đã phát hiện sự liên hệ giữa chứng ngáy ngủ và bệnh đau
đầu mãn tính. Những người ngáy khi ngủ đối mặt với nguy cơ đau đầu cao
gấp ba lần so với người không ngủ ngáy.
Ngáy ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của trẻ nhỏ. Theo
ước tính, khoảng 2%-3% trẻ em bị mắc phải chứng ngáy khi ngủ. Ngáy
trong lúc ngủ ở trẻ cũng nguy hiểm không kém so với người lớn. Ngủ ngáy
là một trong những triệu chứng đầu tiên của tình trạng bệnh lí có tên là
“tình trạng ngưng thở trong khi ngủ.”
Để giảm chứng ngủ ngáy, người bệnh nên
áp dụng một số mẹo nhỏ như ngủ năm nghiêng, gối cao đầu khi ngủ, không
uống rượu, uống cốc nước ấm trước khi ngủ, giảm cân, tập thể dục…Nếu áp
dụng những cách trên mà vẫn không cải thiện được gì thì nên gặp bác sỹ.
Mách bạn
Giá: 380.000 VND
Ngủ ngáy thực chất là tiếng âm thanh của
những dao động khi không khí đi qua đoạn hẹp trong cổ họng, do đó để
giảm ngủ ngáy chỉ cần giảm các dao động này, tăng cường hô hấp. Sản phẩm
dạng xịt Helps Stop Snoring với thành phần tinh dầu giúp bôi trơn làm
mềm cổ họng, tăng cường hô hấp, giảm chứng ngủ ngáy hiệu quả ngay từ lần
đầu sử dụng. Ngoài ra hương thơm tinh dầu còn giúp bạn có giấc ngủ ngon
và sâu giấc.
Liên hệ mua hàng
- Shop Vườn Cúc Phương
- Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
- Hotline: 0188 681 78 78 – Ms. Phương
