Dinh
dưỡng là một trong những yếu tố rất quan trọng trong điều trị ung thư,
chế độ dinh dưỡng có thể thay đổi theo từng thời điểm điều trị
Trong trường hợp người bệnh đã kết thúc
quá trình điều trị, thì chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng rất quan trọng,
nó đóng vai trò phục hồi sức khỏe và ngăn ngừa tái phát và phòng ngừa
những biến chứng trong khi điều trị.
Một số nguyên tắc dinh dưỡng và lối sống cơ bản sau điều trị ung thư
- Kiểm soát cân nặng không để béo phì, hay suy dinh dưỡng. BMI chuẩn nên duy trì 19-23
- Ăn nhiều rau, trái cây với nhiều màu sắc và cách chế biến khác nhau, trung bình 500g/ ngày
- Tập thể dục tối thiểu 30phút/ngày, cường độ vừa như đi bộ nhanh, đạp xe đạp, chạy bộ, bơi lội, yoga…
- Giữ tinh thần lạc quan yêu đời. ít stress
- Uống sữa hoặc ăn các chế phẩm từ sữa mỗi ngày để đảm bảo nạp đủ 1000mg canxi/ ngày. Nếu mẹ đang bị béo phì nên chọn sữa ít đường và ít béo
- Không kiêng cử thái quá những gì đến nay chưa có chứng cứ khoa học.
Sau điều trị, người bệnh nên áp dụng lối
sống lành mạnh kèm theo chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, đó là cách
tốt nhất để phòng bệnh tái phát. Ngoài ra cũng đừng quên đi kiểm tra sức
khỏe đinh kỳ nhé, điều này rất quan trọng đấy.
