Một số ông chồng nói đùa rằng thiếu tiếng ngáy của mình thì bà (vợ) không ngủ được.
>> Ngủ ngáy và cách chữa trị
Nhưng bệnh ngáy không chỉ có vậy. Từ
những năm 70 người ta đã phát hiện ra mối liên hệ giữa bệnh ngủ ngáy và
hội chứng ngừng thở lúc ngủ. Ngáy được đánh giá là một trong những triệu
chứng của tình trạng này. Ngưng thở lúc ngủ nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng
tiêu cực đến sức khỏe người mắc phải. Đây là một bệnh lý khá nghiêm
trọng về đường hô hấp.
Ngừng thở lúc ngủ diễn ra như thế nào?
Trong khi ngủ, bệnh nhân mắc hội chứng
ngưng thở lúc ngủ, đường hô hấp trên (hầu – họng) của bệnh nhân bị hẹp
lại do sự “thư giãn” thái quá của cơ hô hấp hầu – họng (giảm trương lực
cơ), do khi ngủ các cơ hô hấp cũng “ngủ”. Vì vậy, đường hô hấp trên của
bệnh nhân sẽ hẹp lại hoặc có khi bị tắc tịt. Không khí khi đi qua chỗ
hẹp sẽ gặp khó khăn và tạo nên áp lực làm rung các cấu trúc hầu – họng
và gây ra tiếng ngáy. Và nếu tắc hoàn toàn thì tiếng ngáy sẽ im bặt và
bệnh nhân…ngưng hở.
Điều đáng nói là rất ít bệnh nhân tự
nhận thức được tình trạng bệnh này của mình. Tình trạng ngừng thở có thể
diễn ra trong khoảng 10 giấy khiến người bệnh thức giấc. Hiện tượng này
diễn ra rất nhanh nên ta không thể nhận thức được.
>>>>chua ngu ngay
Những bệnh có thể kéo theo do hội chứng ngưng thở lúc ngủ:
Tình trạng nhưng thở khi ngủ nếu tồn tại
trong một thời gian dài sẽ khiến lượng oxy trong máu thiếu hụt. Từ đó
ảnh hưởng tới mọi bộ phận cơ quan trong cơ thể. Đặc biệt là 2 bộ phận
cần phải nhận oxy liên tục là tim và não. Hậu quả sẽ gây nên một số bệnh
như
- Đái tháo đường
- Bệnh lý tim mạch (bệnh mạch vành, đột quỵ)
- Tăng huyết áp
- Hội chứng chuyển hóa
Người mắc bệnh ngáy ngủ sẽ bị giảm sút
chất lượng giâc ngủ, khiến người bệnh lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi, cảm
giác ngủ không đủ giấc gây mất tập trung. Điều này kéo dài sẽ rất nguy
hiểm, có thể gây tai nạn lao động hay tai nạn giao thông.
Bệnh ngáy, hội chứng ngưng thở lúc ngủ
hay gặp trên những bệnh nhân nặng cân hay béo phì. Vì thế bạn nên tìm
cách giữ cho cân nặng của mình ở mức hợp lý.
Thông tin hữu ích:
1. Thiết bị chữa bệnh ngủ ngáy
Nozovent là một thiết bị chữa ngủ ngáy,
dựa trên nghiên cứu về sự hô hấp trong lúc ngủ của người ngáy ngủ. Sản
phẩm này được chứng minh là cải thiện 90% giấc ngủ cho bệnh nhân.
Nozovent mở rộng lỗ mũi để luồng không khí được tăng lên thông qua mũi,
được làm bằng nhựa dẻo làm giảm dao động các mô trong cổ họng. Kết quả
mang lại là hô hấp dễ dàng hơn mà không cần tốn nhiều năng lượng lại
tăng lượng không khí vào phổi giúp loại bỏ chứng ngủ ngáy và hội chứng
ngưng thở khi ngủ.
Stop Snoring là một sản phẩm rất tốt
mang lại cho bạn giấc ngủ ngon, chữa ngủ ngáy hiệu quả nhanh. Với thành
phần là hỗn hợp tinh dầu từ thiên nhiên làm giảm dao động các mô trong
cổ họng (đây chính làn nguyên nhân gây ra tiếng ngáy). Chưa hết mùi thơm
từ tinh dầu còn giúp bạn có một cảm giác thật thoải mái khi đi vào giấc
ngủ.
