HOTLINE : 0188 681 7878

Wednesday, October 21, 2015

Ngủ ngày có giúp trẻ học giỏi hơn?

Giấc ngủ có ảnh hưởng nhất định tới trí tuệ, một giấc ngủ ngắn vào ban ngày có thể giúp trẻ tăng khả năng khi nhớ, tiếp thu tốt và học tốt hơn
Ngủ ngày mang lại lợi ích nhất định đối với sự ghi nhớ, tiếp thu, nhưng ngủ bao nhiêu là đủ? Thời gian thích hợp cho giấc ngủ ngày là khoảng 90 phút. Kết quả chụp cộng hưởng từ cho thấy vùng Hippocampus, khu vực não chịu trách nhiệm hình thánh ký ức, của người ngủ ngày hoạt động mạnh hơn.
ngu ngay co giup tre hoc gioi hon
Giấc ngủ ngắn vào ban ngày có thể làm tăng sức khỏe con người và có lợi cho việc học tập. Đó là kết quả nghiên cứu tại Thụy Sĩ tiến hành nghiên cứu trên 31 tình nguyện viên khỏe mạnh. Họ được phân chia ngẫu nhiên thành một nhóm ngủ ngày và một nhóm không ngủ.
Các nhà khoa học thấy rằng hiệu suất nhớ của nhóm ngủ ngày cao hơn nhóm không ngủ. Những người ngủ ngày cũng cảm thấy tự tin hơn khi lựa chọn các câu trả lời chính xác trong các bài kiểm tra trí nhớ.
Chúng tôi giờ đã biết ngủ ngày giúp tăng cường trí nhớ, giúp con người lựa chọn và lưu giữ lại các thông tin giá trị. Việc ưu tiên lưu giữ thông tin cực kỳ quan trọng cho sự thành công và đôi khi là khả năng sống sót của chúng ta.
Mách nhỏ bạn đọc
chua ngu ngay
Giá: 380.000 VND
Stop Snoring là sản phẩm chữa ngủ ngáy dạng xịt là một lựa chọn tốt nhất cho người ngủ ngáy, với thành phần tình dầu thiên nhiên giúp bôi trơn, làm mềm màng nhầy và phần nào bó chặt chẽ trong hệ thống cơ thanh quản. Hơi thở hoàn toàn không bị cản trở hô hấp dể dàng và không bị  khô miệng vào buổi sáng.
Liên hệ
vuon cuc phuong 100
Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0188 681 78 78 – Ms. Phương