Đây
không phải là một câu nói đùa. Bệnh ngáy ngoài gây ảnh hưởng đến những
người xung quanh còn đem đến nhiều hiểm họa cho người mắc nó. Bạn có
biết người mắc bệnh ngáy thường dẫn đến tình trạng ngưng thở khi ngủ, và
chính tình trạng này sẽ làm tăng nguy cơ tử vong sớm lên đến 40% so với
người bình thường. Các chuyên gia về giấc ngủ hằng đầu trên thế giới có
một số cảnh báo về bệnh ngáy. Căn bệnh tưởng chừng đơn giản này lại là
nguyên nhân dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác từ bệnh tim mạch cho đến
chứng trầm cảm.
Bệnh tim mạch
Những cơn đau tim, bệnh động mạch vành,
tình trạng cao huyết áp một phần nào đó có nguyên do đến từ chứng ngưng
thở khi ngủ ở người ngáy. Bệnh đau tim và nhồi máu cơ tim luôn thường
trực chờ đợi những người ngủ ngáy.
Thừa cân
Nên biết rằng ½ số người thừa cân thường
mắc chứng ngưng thở khi ngủ. Đó là do khối lượng mô mỡ tập trung ở phần
cổ quá nhiều gây cản trở đường thở vào ban đêm. Nếu bạn gặp tình trạng
này, hãy giảm cân để cải thiện việc ngủ ngáy nhé.
Các biến chứng của thai nhi
Phụ nữ đang mang thai nếu xuất hiện tình
trạng ngáy to nên cần sự tư vấn ngay từ các chuyên gia chuyên khoa.
Nguy cơ xuất hiện biến chứng của thai nhi sẽ tăng nếu người mẹ xuất hiện
tình trạng ngáy trong suốt 3 tháng cuối thai kỳ.
Giảm ham muốn tình dục
Gần đây, các nhà khoa học tiến hành khảo
sát trên một số đối tượng nam giới lớn tuổi về tình trạng ngáy ngủ và
sự ham muốn tình dục. Kết quả cho thấy người có tiếng ngáy to thì khả
năng ham muốn sẽ bị sụt giảm.
Đột quỵ
Ngáy ngủ thì có liên quan gì đến đột
quỵ. Bạn có thể hình dung người ngáy càng to càng nhiều thì khả năng bị
đột quỵ sẽ càng cao. Cường độ ngáy có liên quan đến khả năng xơ vữa động
mạch.
>>> chua ngu ngay
Trầm cảm
Ngáy và chứng ngưng thở khi ngủ sẽ làm
người bệnh mất ngủ, thiếu tinh thần dẫn đến trầm cảm. Các nhà khoa học
kết luộn mức độ ngáy càng cao thì khả năng bị trầm cảm càng cao. Nếu
không muốn gặp phải tình trạng này bạn nên tìm cách điều trị bệnh ngáy
càng sớm càng tốt.
Thông tin hữu ích:
1. Thiết bị chữa bệnh ngủ ngáy
Nozovent là một thiết bị chữa ngủ ngáy,
dựa trên nghiên cứu về sự hô hấp trong lúc ngủ của người ngáy ngủ. Sản
phẩm này được chứng minh là cải thiện 90% giấc ngủ cho bệnh nhân.
Nozovent mở rộng lỗ mũi để luồng không khí được tăng lên thông qua mũi,
được làm bằng nhựa dẻo làm giảm dao động các mô trong cổ họng. Kết quả
mang lại là hô hấp dễ dàng hơn mà không cần tốn nhiều năng lượng lại
tăng lượng không khí vào phổi giúp loại bỏ chứng ngủ ngáy và hội chứng
ngưng thở khi ngủ.
2. Thuốc chữa bệnh ngủ ngáy
Stop Snoring là một sản phẩm rất tốt
mang lại cho bạn giấc ngủ ngon, chữa ngủ ngáy hiệu quả nhanh. Với thành
phần là hỗn hợp tinh dầu từ thiên nhiên làm giảm dao động các mô trong
cổ họng (đây chính làn nguyên nhân gây ra tiếng ngáy). Chưa hết mùi thơm
từ tinh dầu còn giúp bạn có một cảm giác thật thoải mái khi đi vào giấc
ngủ.
