Thursday, March 19, 2015
Sinh viên mất tích trên đường đi thực tập?
Lê Thị Hà Phương (sinh năm 1993, quê Đắk Lắk), sinh viên ĐH Kinh tế TP.HCM mất tích từ sáng ngày 13/3.
Sinh Viên Hà Phương mất tích khi đi thực tập, khiến thầy cô gia đình và bạn bè lo lắng
10h30 ngày 13/3, Phương đi thực tập từ
KTX ĐH Kinh tế (43-45 Nguyễn Chí Thanh, phường 9, quận 5, TP HCM) đến
Công ty cổ phần Đầu tư Thái Bình (số 5, đại lộ Xuyên Á, Dĩ An, Bình
Dương) nhưng đến nay không thấy về. Theo thông tin từ bạn bè, khi đi,
Phương mặc áo sơ mi caro xanh đen, áo khoác màu đỏ, quần jeans xanh, dép
đen. Phương cao 1,5 m, dáng người tròn, tóc uốn màu vàng nâu, hơn vai.
Sinh viên này không có xe máy nên có thể đi xe buýt đến chỗ thực tập.
Dương Minh Mẫn - chủ tịch Hội sinh viên ĐH Kinh tế xác nhận thông tin
sinh viên Hà Phương mất tích là sự thật. Những ngày qua, Hội phối hợp
với công an để tìm kiếm.
Hiện tại Hà Phương đang theo học tại trường Đại học Kinh tế Tp.HCM
Các nhóm bạn của Phương cũng liên tục
tìm ở Bình Dương và TP HCM nhưng chưa có gì mới. Sáng 19/3, bà Phan Thị
Quyên - mẹ của Hà Phương nói trong lo lắng: "Gia đình đã báo cho công an
phường 9, quận 5 (nơi Phương ở KTX), phát tờ rơi, nhờ bạn bè lan truyền
thông tin giùm nhưng đến giờ vẫn chưa có thông tin về cháu. Phương thực
tập ở Bình Dương từ trước Tết khoảng 2 tháng. Sau Tết, ngày đầu tiên
Phương đi thực tập lại cũng là ngày em mất tích vì công ty không thấy em
đến, điện thoại không được".
Theo Phạm Anh/Báo Pháp luật TP.HCM
Wednesday, March 18, 2015
Bế tắc trong cuộc sống do bạn đời ngáy ngủ
Ngủ ngáy là một căn bệnh có thể
làm rạn nứt tình cảm gia đình. Nhiều bà vợ hay ông chồng gần như rơi vào
bế tắc khi bạn đời của mình mắc căn bệnh ngáy. Dưới đây là một số
trường hợp về các cặp vợ chồng bị rơi vào tình trạng này.
>> Chữa bệnh ngáy to khi ngủ
Anh Bằng, chị Cúc lấy nhau đã gần ba
chục năm nay nhưng chị thường xuyên mất ngủ chỉ vì anh hay ngủ ngáy. Vợ
chồng anh chị đều là những người lao động chân tay vất vả. Hôm nào mà
làm việc vất vả là y như rằng đêm lăn ra ngủ sớm và ngáy rất to.
Đành rằng là vất vả đấy nhưng anh cũng
phải nghĩ cho vợ mình chứ. Tôi hay mất ngủ, mà cứ thiu thiu ngủ là anh
cất tiếng ngáy. Chị Cúc than thở: Nhiều lần như thế không chịu được tôi
bắt chồng ra phòng khác ngủ nhưng chỉ được mấy hôm lại đâu vào đấy, anh
nói là ngủ chỗ khác không quen.
Nhiều khi không ngủ được chị mắng anh:
Anh ngủ thì tôi để yên tĩnh cho anh ngủ thế mà khi tôi ngủ anh hết bật
ti vi to rồi lại ngáy. Vất vả cả ngày mà đêm lại không ngủ được. Anh
không biết thương vợ à? Anh bực dọc: Là đàn ông ai ngủ mà chẳng ngáy,
tránh sao được. Lúc ấy thì bịt tai lại. Chị Cúc kể nhiều khi chị ức phát
khóc.
Không chỉ có vợ chồng anh Bằng và chị
Cúc hay cãi nhau chỉ vì tiếng ngáy mà cả chị Huyền (Khu đô thị Xa La- Hà
Đông) cũng gặp phải. Chồng chị hay ngáy mà còn lại ngáy to nữa. Khi chị
góp ý thì anh bực tức: Có vợ cũng như không. Nhiều lần anh có cử chỉ âu
yếm chị lại gạt ra. Chị tâm sự: “Lúc muốn gần gũi thì anh lại đi chơi
chưa về hoặc là đặt lưng xuống là ngáy. Còn lúc vừa chợp mắt được thì
anh lại chạm vào người làm tôi không ngủ được nữa”.
>>>>chua ngu ngay
Ngủ ngáy không chỉ ảnh hưởng đến quan hệ
vơ chồng mà còn ảnh hưởng đến người thân trong gia đình. Bà Hồng và bà
Phương ở tuổi ngoài thất thập rồi nhưng vẫn thường xuyên mâu thuẫn với
nhau chỉ vì bà Phương có thói quen cứ đặt lưng xuống là ngáy rất to.
Chính vì thế mà hai bà không ngủ chung giường. Nhưng tiếng ngáy của bà
Phương vẫn ảnh hưởng đến bà Hồng khiến bà mất ngủ, nhất là những hôm
trái gió trở trời.
Mỗi khi bà ấy ngáy là tôi đập tay vào
tường ra ám hiệu hoặc nói lớn: “Ngáy vừa thôi, ai mà ngủ được”. Ngay lập
tức không còn nghe thấy tiếng ngáy nữa nhưng chỉ một lúc sau lại vang
lên tiếng “kéo nhị” của bà ấy, bà Hồng than thở.
Giải pháp:
1. Thiết bị chống ngáy Nozovent giúp mở
rộng đường mũi trong lúc ngủ để không còn ngăn chặn khí quản, tăng lưu
lượng không khí… do đó có thể làm giảm triệu chứng ngáy ngủ đáng kể.
NoZovent là một thiết bị hoàn hảo giúp chữa ngủ ngáy.
Sản phẩm rất dễ sử dụng, chỉ cần nhét nó
vào mũi của mình là xong. Nó rất mềm, khi sử dụng không có cảm giác bị
áp lực, an toàn và thuận tiện, có thể được sử dụng nhiều lần.
2. Help Stop Snoring Throat Spray với
các tinh dầu tự nhiên hoạt động tức thì làm ngừng ngay hiện tượng ngáy.
Help Stop Snoring Throat Spray giúp bôi trơn các mô từ đó làm giảm dao
động của các mô niêm mạc.
Ngoài ra, tinh dầu có trong Help Stop Snoring Throat Spray sẽ giúp làm tươi mới hơi thở giúp ngủ tốt hơn.
Tuesday, March 17, 2015
Những lưu ý khi phòng bệnh viêm xoang
Viêm xoang là căn bệnh thường gặp trong đời sống hiện nay với 2
dạng: viêm xoang mũi cấp tính và viêm xoang mũi mãn tính. Bệnh thường
nặng hơn khi thời tiết thay đổi hoặc tiếp xúc với không khí ô nhiễm,
chất gây dị ứng.
Bệnh viêm xoang mãn tính không thể chữa khỏi người bệnh phải chấp
nhận sống chung với nó. Những lưu ý khi phòng tránh bệnh viêm xoang:
Lưu ý tránh hít luồng khí lạnh, khô, không nên để mũi đối diện – trực
tiếp với luồng gió hoặc máy lạnh, máy quạt khi nằm ngủ hoặc khi ngồi
làm việc.
Khi thời tiết thay đổi đột ngột từ
quá nóng sang quá lạnh hoặc ngược lại đều có thể làm tổn thương niêm mạc
mũi xoang dẫn đến hiệu ứng viêm xoang rất nhanh. Cần giữ ấm cơ thể khi
đi ngoài trời lạnh, trời mưa, đặc biệt với những ai làm việc quá khuya
hoặc dậy quá sớm vì đây là thời diểm dễ bị cảm và chuyển thành viêm mũi
xoang.
Khi ra
ngoài cần có khẩu trang bao vệ mũi tránh những ô nhiễm bụi bặm của môi
trường, khói thuốc lá và khói bụi, các chất hóa học đều là những yếu tố
kích thích có hại cho những chức năng lông chuyển của mũi xoang. Khi
đang bị viêm xoang tránh đi tắm ở các hồ bơi.
Tránh
streess khi làm việc quá sức, lo lắng nhiều, hệ miễn dịch của cơ thể suy
yếu rất dễ bị nhiễm trùng trong đó mũi xoang dễ bị nhất là cơ quan lọc
không khí trước khi đưa vào cơ thể và không nên uống rượu, bia quá
nhiều, vì nó làm cho niêm mạc mũi xoang phù nề do vậy rất dễ đưa đến
viêm xoang.
Những
người bị viêm xoang thường hay ngứa mũi, muốn hắt xì nhưng không làm
được, một số người đã dùng tay ngoáy mũi, tuy đỡ khó chịu hơn nhưng dễ
mang vi khuẩn vào và làm cho bệnh nặng thêm.
Để điều
trị viêm xoang, ngoài việc dùng thuốc, trong một số trường hợp bác sĩ
sẽ có chỉ định xông mũi, hút dịch tại nhà. Khi có triệu chứng của viêm
xoang cần đi khám có phương pháp điều trị dứt điểm.
Thông tin về thuốc chữa ngủ ngáy
Thuốc trị ngáy dạng xịt
Helps Stop Snoring
là một giải pháp hữu hiệu loại bỏ chứng ngủ ngáy. Help Stop Snoring
Throat Spray giúp bôi trơn các mô từ đó làm giảm dao động của các mô
niêm mạc. Ngoài ra, tinh dầu có trong Help Stop Snoring Throat Spray sẽ
giúp làm tươi mới hơi thở giúp ngủ tốt hơn.
Dụng cụ trị ngáy
Nozovent giúp loại bỏ hiện tượng ngủ ngáy,
hỗ trợ giúp bạn hô hấp, hít thở dễ dàng hơn, tăng 50% lượng không khí
vào cơ thể, giúp bạn có một giấc ngủ thật êm, thật thoải mái và sâu hơn,
Nozovent còn được sử dụng nhiều trong hỗ trợ điều trị viêm mũi dị ứng,
viêm xoang gây nghẹt mũi.
Sunday, March 15, 2015
Ngủ tốt giúp bạn trẻ lâu
Giấc ngủ ngon vừa mang lại những
lợi ích rất tuyệt vời, tăng cường sức khỏe, giúp cải thiện tâm trạng,
chống lão hóa và trẻ lâu nữa…
Theo nghiên cứu của Viện Công nghệ Tế
bào gốc và Y học thực nghiệm Đức (HI-STEM gGmbH) thử nghiệm trên chuột
cho thấy, chỉ cần ngủ một đêm với giấc ngủ chất lượng thì tế bào gốc của
cơ thể sẽ trẻ ra. Cụ thể, khi thức dậy các tế bào gốc tạo máu, tủy
xương của những con chuột ngủ kém giảm mạnh, riêng các tế bào máu còn
được thay thế bằng các tế bào mỡ.
Khi lớn tuổi, các tế bào gốc trong các
mô cơ thể suy giảm, giảm khả năng hoạt động và phát sinh nhiều bệnh nguy
hiểm. Các nhà khoa học cho rằng, sự suy giảm tế bào gốc được cho là sự
tổn thương tích lũy trong ADN, trong đó yếu tố căng thẳng và ô nhiễm môi
trường được xem là thủ phạm làm tăng lão hóa mô, gây tổn thương ADN
trong tế bào gốc tạo máu, thậm chí có thể gây ra các chứng bệnh nan y.
Quá
trình gây tổn thương ADN trong các tế bào gốc chính là do stress, stress
càng cao thì quá trình lão hóa mô lại càng tăng tốc. Stress có thể do
nhiều nguyên nhân, trong đó có yếu tố mất ngủ, nó có thể gây ra nhiều hệ
lụy như là tăng bệnh nhiễm khuẩn hạn chế việc sửa đổi sự cố ADN của tế
bào, giảm năng lượng cho tế bào gốc tái tạo ADN và làm cho tế bào gốc
chóng lão hóa, gia tăng các đột biến nan y.
>>>> chua ngu ngay
Vì lý do này mọi người nên quản lý tốt
stress, duy trì cuộc sống tích cực, ăn uống cân bằng khoa học, đặc biệt
là duy trì giấc ngủ chất lượng khoảng 7 – 8 giờ mỗi ngày, bao gồm cả
thời gian ngủ trưa.
Thông tin bên lề
Một thiết bị làm từ nhựa dẻo cực êm,
được gắn vào mũi với mục đích mở rộng đường thở giúp tăng lượng không
khí vào phổi, loại bỏ chứng ngủ ngáy, giúp giấc ngủ sâu hơn. Nozovent
Anti Snoring Device được sản xuất tại Mỹ là sản phẩm giúp loại bỏ chứng
ngủ ngáy hiệu quả.
Thursday, March 12, 2015
Mẹo hay giúp quý ông ngừng ngáy khi ngủ
Bạn cảm thấy thật phiền toái và khó chịu
khi phải nghe tiếng ngủ ngáy mỗi đêm, tuy nhiên ngáy là hiện tượng phổ
biến phải hiểu rằng bạn không phải là người duy nhất gặp phải điều này.
Những mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp loại bỏ hiện tượng ngủ ngáy.
Để gối cao hơn: Đây
là cách đơn giản giúp hạn chế ngủ ngáy. Điều này có thể giúp cho các mô
cổ họng tránh va chạm vào nhau gây ra những tiếng ngáy khi ngủ. Có thể
dùng gối dày hoặc cao hơn bình thường một tý, như vậy anh ấy sẽ cảm thấy
thỏa mãn và trị được tật ngủ ngáy.
Cắt giảm lượng rượu: Uống
rượu nhiều chính là nguyên nhân gây ngáy bởi vì các mô trong cổ họng
nhẹ bớt và rung động với nhau. Vì vậy, nếu bạn muốn cắt cơn ngáy cho anh
chàng của bạn thì hãy cắt giảm các loại bia, đặc biệt là gần giờ đi
ngủ. Điều này thật khó để thực hiện ngay lập tức, nhưng không gì là
không thể khi sức khỏe là quan trọng nhất.
Tắm vòi sen để hạn chế ngủ ngáy: Tắc
nghẽn là một nguồn gốc của chứng ngáy ngủ thường bị mọi người bỏ qua,
không lưu ý lắm. Vì vậy tắm nước nóng, hơi ẩm sẽ giúp mở đường thở, cho
phép anh ấy hít thở tốt hơn. Và trong khi anh ấy tắm, bạn có thể đặt một
chiếc cốc đựng chút tinh dầu bạc hà vào phòng tắm hơi hoặc sau khi tắm
bạn mang cho anh ấy một tách trà bạc hà vì bạc hà có công dụng rất tốt
trong việc hỗ trợ, cải thiện tình hình tắc nghẽn hơi thở một cách tự
nhiên hạn chế ngủ ngáy.
Làm sạch nhà của bạn: Làm
sạch không gian nhà bạn, tạo một không gian tươi mát, thoải mái tránh
những tác nhân gây dị ứng. Vì vậy, hãy luôn giữ cho nhà hay phòng ngủ
của bạn luôn sạch sẽ. Hút bụi, đảm bảo chăn màn, thảm trải sàn… thơm
tho, sạch mát tự nhiên. Điều đó là sự khác biệt để bạn giúp chàng cắt
đứt tật ngáy ngủ.
Không uống sữa trước khi đi ngủ: Uống
sữa trước khi đi ngủ có thể khiến tình trạng ngáy nặng hơn. Do đó, nếu
bạn vẫn muốn cho chàng dùng các sản phẩm sữa bạn có thể để anh ấy uống
trước khi đi ngủ 3 tiếng đồng hồ. Ngoài ra, bạn nên khuyên chàng thường
xuyên đến phòng tập thể dục. Thể chất khỏe hơn sẽ giúp anh ấy ngăn chặn
ngáy khi ngủ.
Sử dụng thuốc chữa ngủ ngáy
Dụng cụ trị ngáy
Thiết bị chống ngáy Nozovent sẽ mở rộng
đường mũi trong lúc ngủ để không còn ngăn chặn khí quản, tăng lưu lượng
không khí… do đó có thể làm giảm triệu chứng ngáy ngủ đáng kể. Ngoài ra
sản phẩm còn giúp loại bỏ cảm giác nghẹt mũi do di ứng hay cảm lạnh.
Thuốc trị ngáy dạng xịt
Helps Stop Snoring Throat Spray là một lựa
chọn tốt nhất cho bạn. Đây là một loại thuốc dạng xịt, với thành phần
tình dầu thiên nhiên giúp bôi trơn, làm mềm màng nhầy và phần nào bó
chặt chẽ trong hệ thống cơ thanh quản, sản phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên
an toàn khi sử dụng, được ưa chuộng trên thế giới
