TIÊM INSULIN SAI VỊ TRÍ SẼ RẤT NGUY HIỂM

Bị tiểu đường lâu năm và đường huyết lúc nào cũng tăng cao, một số người cần phải tiêm insulin để tránh tăng đường huyết, nhưng nếu tiêm không đúng cách sẽ rất nguy hiểm >>chua ngu ngay Tiêm insulin là một việc tưởng chừng như đơn giản đối với những bệnh nhân bị tiểu đường nhưng lại là việc vô cùng khó và chỉ sai một ly có thể mất mạng. Thực tế có nhiều người tiêm insulin vào ban đêm, đến sáng thì người bệnh tử vong vì hạ đường huyết vào ban đêm. Insulin là dạng thuốc tiêm duy nhất cho bệnh nhân tiểu đường. Tuy nhiên nó như con...

Read More

NƯỚC CHANH GIẢI RƯỢU: SAI LẦM TAI HẠI

Nhiều người cho rằng uống nước chanh giúp giải rượu nhanh hơn mà không hề biết đây là thói quen tai hại gây tổn thương dạ dày chua ngu ngay Say rượu là một dạng ngộ độc rượu. Tùy từng người, mức độ uống, loại rượu mà biểu hiện say khác nhau. Có người uống xong thì ngủ, dạng nhẹ thì chậm chạp lờ đờ, không tỉnh kích thích vật vã nhiều, nôn nhiều; nặng thì hạ đường huyết hôn mê… Thực tế hầu hết mọi người đều lầm tưởng uống nước chanh hoặc đồ uống chua có thể giúp giải rượu nhanh hơn. Tuy nhiên, nước chanh chứa rất nhiều axít, cộng với rượu...

Read More

CÁC LOẠI RAU XANH GIÀU PROTEIN

Rau bina, cải xoăn, cải bắp, súp lơ xanh là những loại rau rất giàu protein, giúp bạn tăng cơ bắp nhanh chóng, đồng thời cung cấp năng lượng cho cơ thể chua ngu ngay Những loại rau xanh rất giàu protein Rau bina: Loại rau xanh này không chỉ giàu hàm lượng sắt có tác dụng cải thiện máu, mà còn chứa khoảng 30 mg protein, giúp xây dựng cơ bắp nhanh chóng. Hàm lượng magiê cao trong rau bina cũng rất cần thiết để phát triển cơ bắp, sản xuất năng lượng và chuyển hóa carbs. Cải bắp. Giàu chất xơ và protein, cải bắp hỗ trợ quá trình giảm...

Read More

NHỮNG THỰC PHẨM NHƯ VIAGRA CHO NAM GIỚI

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn, do đó nên lựa chọn những thực phẩm lành mạnh vừa an toàn vừa tốt >> chua ngu ngay Rất nhiều loại rau từ thiên nhiên có tác dụng rất tuyệt vời đối với việc giúp quý ông tăng cường sinh lực, cải thiện đời sống sinh lý hiệu quả Rau mồng tơi: Tác dụng bổ thận cường dương, chữa mộng tinh, di tinh, giúp hoạt tinh. Bí đao: Tác dụng chữa phạm phòng, phòng sự quá độ gây ốm yếu suy nhược, mệt mỏi. Mướp: Tác dụng chữa di tinh. Mướp 1 quả thái nhỏ ngâm nước...

Read More

Ẳn tối thế nào cho khoẻ?

Ngoài ra, sở hữu nhịp sống hiện đại hiện tại, bữa tối thường là bữa ăn chính, đông đủ những thành viên trong gia đình. Vậy khiến thế nào để có bữa ăn tối lành mạnh, đủ năng lượng nhu yếu và vui vẻ dành cho nhau chứ không phải “ăn tối dành cho kẻ thủ”? >>>chua ngu ngay ko được nhịn bữa tối Bạn đừng nghĩ rằng nhịn ăn tối có thể đem đến cho bạn một vòng eo như ý muốn. Sau 1 ngày hoạt động, cơ thể bạn cần được bổ sung năng lượng nhằm khôi...

Read More

Uống nước chanh giảm cân là xưa rồi, giờ người ta chỉ toàn đắp chanh thái lát lên bụng

Đàn bà yêu bằng tai, đàn ông yêu bằng mắt. Điều này trong khoảng xưa tới bây giờ vẫn luôn đúng trong những mối quan hệ tình cảm, hôn nhân. Lấy chồng về rồi, 1 trong những việc tối quan trọng của chị em chậm triển khai chính là giữ cho mình 1 diện mạo tươi tỉnh, trẻ trung và vóc dáng gọn ghẽ, săn chắc. Chính thành ra, hàng loạt bí kíp giảm cân, khiến đẹp da… luôn được chị em sưu tầm và vận dụng. >>>>chua ngu ngay Trong số Đó, giảm cân...

Read More

Ăn rau lạ, cả nhà cười nói, la hét

3 bệnh nhân là anh Lê Quang Quý (SN 1974 ,trú tại xã Thọ Sơn, huyện Anh Sơn, Nghệ An) cùng vợ là Nguyễn Thị Hương (SN 1980), và ông Lê Quang Vị (SN 1941, bố anh Quý). >>>>>chua ngu ngay Chị Hương cho biết, chiều cùng ngày, bố chồng chị chuẩn bị cơm tối cho cả nhà. Bữa cơm có thịt lợn và rau xào. Rau lạ khiến 3 người phải nhập viện Sau khi ăn tối, khoảng 19h30, cả 3 người có triệu chứng sưng đỏ khắp người, mắt mờ sưng lên và...

Read More

Bạn cần bao nhiêu calo mỗi ngày?

Mỗi loại thức ăn cung cấp cho chúng ta một lượng calo nhất định. Ví dụ, một gam đạm tương đương với 4 calo, một gam mỡ tương đương với 9 calo. Đó chính là lượng nhiệt sinh ra khi cơ thể hấp thụ năng lượng từ thức ăn và sử dụng. >>>>chua ngu ngay Lượng calo hấp thụ vào cơ thể mỗi ngày được sử dụng chủ yếu vào 3 mục đích - Những hoạt động cơ bản của cơ thể như hít thở, hoạt động của các cơ quan, tế bào… Chúng chiếm tới 60 – 70% năng lượng tiêu thụ của cơ thể. - Những hoạt động sinh nhiệt: là các quá trình tiêu hóa, sự hấp thụ...

Read More

Trị viêm gan bằng cây cỏ quanh quéo nhà

Viêm gan là 1 trong những căn bệnh được đông y nhắc đến trong khoảng hàng ngàn năm nay trong khuôn khổ những chứng bệnh như hoàng đản, cấp hoàng, ức hiếp thống, tích trữ... những bài thuốc với tính kinh điển và kho tàng kinh nghiệm dân gian điều trị viêm gan với cây cỏ quen thuộc loanh quanh nhà, quanh vườn cũng hết sức phong phú. >>>>chua ngu ngay Viêm gan là một trong các căn bệnh được đông y nhắc tới từ hàng nghìn năm nay trong khuôn khổ các chứng bệnh như hoàng đản, cấp hoàng, ức hiếp thống, tích tụ... Các bài thuốc sở hữu tính...

Read More

Có thể phân biệt rượu có methanol?

Uống rượu là một trong những nét văn hóa của người Việt trong mỗi dịp Tết đến xuân về. Tuy nhiên, nên sử dụng rượu bia ở chừng mực nhất định, không nên lạm dụng rượu bia sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và trật tự an ninh xã hội. >>>>chua ngu ngay Về nguyên tắc, nếu nhìn bằng mắt, ngửi hoặc nếm thì khó biết được rượu chứa hàm lượng methanol cao hay không. Trong dân gian có hai cách phân biệt rượu thật và giả là bằng cảm quan và thử rượu trực tiếp. Đối với cảm quan bên ngoài thì chai rượu phải có đầy đủ nhãn mác, thông tin...

Read More

Ẳn cơm vội vàng dễ bị bệnh dạ dày

Bạn nên từ bỏ lề thói ăn vội vàng, nhai ngấu nghiến lúc ăn cơm ngay trong khoảng bây giờ vì chúng rất gây hại cho sức khỏe. Bạn nên biết giai đoạn tiêu hóa của mỗi người bắt đàu từ mồm, răng, nhai đi nhai lại để kích thích tuyến nước miếng phân tiết bao gồm 1 lượng lớn chất xúc tác tiêu hóa - chất xúc tác tinh bột, đem đại phân tử tinh bột phân giải thành tiểu phân tử, đường mạch nha. >>>>chua ngu ngay Thức ăn trong mồm càng nhai kỹ, tiêu hóa càng được phổ biến. vì thế, nếu bạn nhai kỹ những thức ăn sở hữu nhiều tinh bột thì càng...

Read More

Mất ngủ: Tâm sen, Lạc tiên cũng phải “chào thua” cây thuốc này.

Tâm sen, Lạc tiên, Nụ hoa tâm thất... là các thảo dược hay được người mất ngủ mách nhau hãm uống để tìm lại giấc ngủ. Nhưng có người dùng có hiệu quả, có người không. Vậy lý do là gì và làm thế nào để khắc phục? Thực hư tác dụng của Tâm sen, Lạc tiên... - vị thuốc “thần kì” của mất ngủ? Tâm sen là tim của hạt sen còn gọi là Liên tử tâm. Tên khoa học Embryo Nelumbinis. Tên có tác dụng an thần và thanh nhiệt. Dùng tốt cho những trường hợp...

Read More

Bí quyết ngăn ngừa sưng viêm do thoái hóa khớp gối

Ngoài ra, có rất nhiều quan niệm sai lầm về những thực phẩm mà người bị thoái hóa khớp nên ăn bởi chưa có bằng chứng khoa học. Tuy nhiên, đã có những thực phẩm được chứng mình là rất cần trong một chế độ ăn uống lành mạnh. >>>>chua ngu ngay Duy trì cân nặng khỏe mạnh Duy trì cân nặng khỏe mạnh là yếu tố quan trọng hàng đầu đối với người bị thoái hóa khớp. Do cân nặng tăng sẽ khiến khớp phải chịu nhiều sức nặng hơn, khiến thoái...

Read More

Những loại thuốc dễ gây táo bón

Thuốc bổ sung sắt Một nghiên cứu công bố trên tờ Journal of Gastroenterology năm 2011 chỉ ra rằng các chế phẩm bổ sung sắt có thể gây táo bón. Trên thực tế, các chuyên gia tiêu hóa khuyên các bác sĩ nên kê thuốc nhuận tràng kèm theo các chế phẩm bổ sung sắt hoặc lựa chọn bổ sung sắt tĩnh mạch. >>>>chua ngu ngay Thuốc kháng axit Nghiên cứu cho thấy thuốc kháng axit có hiệu quả trong điều trị chống lại chứng ợ nóng nhưng tác dụng phụ của nó là gây táo bón. Thay vì tạo thói quen uống thuốc kháng axit bừa bãi, việc thay đổi...

Read More

Giải đáp dinh dưỡng nhu yếu cho 1 thai kỳ khỏe mạnh

Giáo sư - thầy thuốc Nguyễn Thị Ngọc Phượng (Chủ tịch Hội Nội tiết sinh sản và vô cơ TP Hồ Chí Minh) sẽ san sẻ với quý độc giả những tri thức về dinh dưỡng thai kỳ, giúp mẹ bầu chăm nom thai nhi tốt nhất trong suốt giai đoạn mang thai. >>>>chua ngu ngay GS.BS. Nguyễn Thị Ngọc Phượng * bác sĩ cho hỏi trong thai kỳ cần bổ sung các chất nào để thai nhi tăng trưởng thấp nhất? (Trần Thị Thanh Thảo, 23 tuổi, TPHCM) Thảo thân mến! khi...

Read More

Vết thương nặng hơn vì rắc bột kháng sinh

Hôm sau ngủ dậy, chị Thúy thấy mừng quá vì vết thương có vẻ kín miệng và khô ráo, nhưng đến chiều thì chị thấy đau nhức nhiều lên... Chị Thúy vẫn nghĩ là do mình ngồi một chỗ cả ngày, máu dồn xuống chân nên mới bị đau tức chỗ vết thương như vậy. Sang tới ngày hôm sau nữa thì xuất hiện quầng đỏ lan rộng, sờ vào thấy rất nóng, phía trên bề mặt vết thương khô cứng, nhưng bên trọng lại có vẻ lụng bụng... Chị Thúy còn cảm thấy người gai gai sốt. >>>>chua ngu ngay Lúc này chị mới ra Trung tâm Bác sĩ gia đình Hà Nội để khám. Sau khi...

Read More

Nắng mưa thất thường khiến khổ bệnh nhân khớp

Sự đổi thay của thời tiết như hot lạnh bất thường, khi khô hanh, lúc lại ẩm ướt… kéo theo hàng loạt sự thay đổi của các yếu tố bên trong thân thể như độ nhớt của máu, độ nhớt dịch khớp, sự kết tủa của những muối, thay đổi nồng độ các hóa chất trung gian trong thân thể, thay đổi vận mạch… Chính sự đổi thay nội môi này góp phần làm xuất hiện những đợt đau xương khớp. >>>>chua ngu ngay Trời nắng hot ko làm cho hiện trạng hư sụn khớp...

Read More

Ðau mắt đỏ với nên xông lá trầu?

Đau mắt đỏ còn gọi là viêm kết mạc. cội nguồn của đau mắt đỏ thường là nhiễm vi khuẩn, vi rút hoặc phản ứng dị ứng... >>>>chua ngu ngay mặc dầu đau mắt đỏ gây kích thích mắt nhưng hãn hữu lúc ảnh hưởng đến nhãn lực. Triệu chứng của đau mắt đỏ thường là: đỏ, ngứa, cộm rát 1 hoặc cả hai mắt; chảy nước mắt; mắt phổ quát dử nhất là khi thức dậy mắt bị dính chặt lại do màng dử mắt. một vài bệnh nhân có sốt nhẹ, đau họng, sưng hạch, ho húng hắng... nhưng đấy là triệu chứng xâm nhập của vi rút vào thân thể và phản ứng của hệ bạch huyết. Bệnh...

Read More

Trông nom và dự phòng đau xương khớp ở người già

Theo bác sĩ Thiên Khanh, để tránh và ngăn ngừa trạng thái đau nhức xương khớp, người già cần thường xuyên tập tành và di chuyển vừa sức để duy trì các chức năng của xương khớp. >>>chua ngu ngay Uống đủ nước và bổ sung Omega–3 cho thân thể sẽ giúp làm cho giảm những triệu chứng viêm đau khớp. những thực phẩm cất nhiều chất này chính là: rau củ sở hữu màu xanh đậm (rau bina, cải xoăn), ngũ cốc (hạt bí ngô, hạt lanh), cá hồi, cá ngừ,...

Read More

Cam thảo gây hại cho thai nhi như thế nào?

Nghiên cứu của Phần Lan, được công bố trên tạp chí American Journal of Epidemiology, dựa trên 378 thiếu niên có tuổi trung bình là 12,5 tuổi. >>>>chua ngu ngay Mẹ của những trẻ này đã ăn ít (dưới 249mg glycyrrhizin) hoặc không ăn cam thảo trong thời kỳ mang thai, hoặc ăn nhiều (trên 500mg glycyrrhizin mỗi tuần - tương ứng với 250g cam thảo). Glycyrrhizin là chất làm tăng tác dụng của hoóc-môn stress cortisol do cản trở một...

Read More

Nhân sâm và những tác động tích cực đối mang sức khỏe

Nhân sâm xuất hiện trong dân gian từ rất lâu và là thành phần chính trong sản xuất trà thảo dược ở Trung Quốc. Ở Indonesia, nhân sâm được dùng trong y học cổ truyền. Nhân sâm với đa dạng hợp chất với hoạt tính sinh vật học như saponin, phytosterol, peptide, polysaccharides, axit béo, polyacetylenes, vitamin và khoáng vật. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của sản phẩm truyền thống này: >>>>chua ngu ngay 1. Giảm bao tay tâm thần Nhân ...

Read More

Chế độ ăn giúp nâng cao cân

Có phần nhiều nguồn cội dẫn đến không tăng cân. Ẳn rộng rãi nhưng không đúng cách, không đủ và không cân đối những thành phần sinh năng luợng, thiếu dưỡng chất. có thể thiếu năng lượng do ko đủ dầu mỡ trong khẩu phần, đây là thành phần cung ứng năng lượng cao nhất, 1g chất béo phân phối 9kcal, trong khi 1g đạm hoặc bột tuyến phố chỉ sản xuất 4kcal, vì vậy ăn phổ quát đồ ngọt chưa thể tăng cân được. 1 số trường hợp ăn thực phẩm giàu năng lượng nhưng lại là năng lượng rỗng nghèo dinh dưỡng (như đồ ăn vặt, bánh kẹo, những thực phẩm chế biến...

Read More

Những ích lợi bất thần của nho khô với sức khỏe

Nho khô được biết tới là ‘liều thuốc” của tuổi xanh và nhan sắc. tuy nhiên, chúng còn đem đến tất cả lợi ích đối sở hữu sức khỏe. >>>>chua ngu ngay 1. Chống lão hóa Bổ sung nho vào chế độ ăn chính là cách thức để có một làn da nhãi nhép và trẻ trung. Nho khô bảo vệ da khỏi lão hóa và các tác động do gốc tự do gây ra. Collagen có trong nho khô tăng tính đàn hồi cho da, giữ da không bị chảy xệ. 2. hỗ trợ lưu thông máu Nho khô cất...

Read More

Những món ăn nên dùng trong mùa xuân, tốt cho sức khỏe

Một trong những nguyên tắc chung hết sức quan trọng của phép dưỡng sinh ẩm thực phương Đông là phải “thuận theo tự nhiên”, mà tự nhiên lại có bốn mùa, cho nên trong mỗi mùa lại có những nguyên tắc riêng mà con người phải tuân thủ nghiêm ngặt nếu như muốn thu được hiệu quả thực sự. Vào mùa xuân, ngoài việc lựa chọn các đồ ăn thức uống chúng ta có thể sử dụng một vài món ăn - bài thuốc tốt cho sức khỏe sau đây: Cháo hà thủ ô Hà thủ ô 30g,...

Read More

Loại bỏ bệnh gan nhiễm mỡ ra khỏi cơ thể bằng phương pháp mang tên giảo cổ lam

Giảo cổ lam là một cây thuốc nam rất tốt cho sức khỏe và có tác dụng chữa nhiều bệnh khác nhau, có thể liệt kê ra như phòng và hỗ trợ điều trị bệnh máu nhiễm mỡ, điều trị bệnh huyết áp, bệnh tiểu đường, bệnh gan nhiễm mỡ, phòng và hỗ trợ điều trị bệnh lý liên quan đến tim mạch, não, bệnh ung thư. Giảo cổ lam cũng giúp tăng cường sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch phòng ngừa bệnh tật, chữa mất ngủ, giúp ngủ ngon và ngủ sâu...

Read More

Công dụng của các mẫu đậu đỗ

không chỉ giàu đạm, những loại đậu đỗ còn có phổ thông sinh tố lực lượng B, sắt, kali và hàm lượng lớn chất xơ. Chất xơ mang trong đậu đỗ có tên gọi là pectin, với khả năng hút nước và nở ra trong dạ dày khiến người ta sở hữu cảm giác no lâu giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn. đặc biệt, đậu đỗ có đựng phytic acid – 1 chất chống oxi hóa rất mạnh, đặc thù hữu hiệu trong việc ngăn cản các gốc tự do hydroxyl (free radicals hydroxyl) (OH) oxi hóa...

Read More