Những xét nghiệm tốt nhất để tầm soát ung thư

Thực tế cho thấy: 1/3 ung thư có thể phòng ngừa, 1/3 có thể chữa khỏi nhờ chẩn đoán sớm, các xét nghiệm cần thiết để tầm soát ung thư

>>> chua ngu ngay

Ung thư là một căn bệnh cực nguy hiểm và đang tăng nhanh ở nước ta. Những con số thống kê về bệnh ung thư tại nước ta thực sự đáng ngại. Số người mắc ung thư ngày càng nhiều, không phân biệt tuổi tác và luôn phát hiện vào giai đoạn đã muộn.

Hiện nay ở nước ta có các xét nghiệm nào giúp tầm soát ung thư

 Xét nghiệm máu. Phương pháp này tìm dấu ấn ung thư hay chính xác hơn là định lượng dấu ấn ung thư trong máu cũng có giá trị nhất định nếu biết cách sử dụng. Xét nghiệm này thật sự hữu ích trong đánh giá tình trạng nặng, nhẹ cũng như dự đoán diễn tiến của bệnh trong quá trình điều trị.

Xét nghiệm máu có thể giúp phát hiện sớm nguy cơ ung thư máu, ung thư buồng trứng, ung thư vú, dạ dày… Tuy nhiên theo một số nhà khoa học thì xét nghiệm máu không khẳng định chắc chắn tìm ra tế bào ung thư bởi kết quả xét nghiệm có lúc cho âm tính, có lúc cho dương tính.

Phương pháp chụp PET/CT. Phương pháp này có thể phát hiện được khoảng 80% các loại ung thư. PET/CT là thiết bị y khoa hạt nhân áp dụng công nghệ kết hợp giữa máy PET và máy CT, có thể phát hiện được khoảng 80% các loại ung thư.

Đối với việc chẩn đoán và điều trị ung thư, việc ghi hình bằng PET/CT có thể giúp phát hiện ung thư giai đoạn sớm ngay sau khi cơ thể chỉ mới có sự thay đổi bệnh lý về chuyển hóa mà chưa hình thành tổn thương về mặt cấu trúc.

Đặc biệt thiết bị còn giúp tìm kiếm ở các bệnh nhân vị trí ung thư di căn, vị trí ung thư nguyên phát, giúp các bác sĩ tiên lượng và có nững phương pháp điều trị hiệu quả.

Xét nghiệm tủy để phát hiện ung thư máu. Phương pháp này được áp dụng để xác định chính xác hơn khả năng mắc ung thư máu của bệnh nhân. Các bác sỹ sẽ tiến hành chọc tủy và đem đi xét nghiệm để phân loại và xác định các loại tế bào máu trong tủy. Nếu lượng Junvenile cell trong máu tăng cao, vượt quá 5% hoặc thậm chí có thể hơn 30% thì có thể xác định bệnh nhân bị ung thư máu.

Xét nghiệm tế bào cổ tử cung. Xét nghiệm Pap dùng để phát hiện tế bào tiền ung thư trước khi chúng có thể chuyển thành ung thư xâm lấn. Nếu tế bào tiền ung thư được tìm thấy, có thể tiến hành điều trị và ngăn chặn trước khi nó bắt đầu ung thư.

Read More

Một số thói quen ăn uống xấu gây khó tiêu

Thói quen ăn uống không tốt là một trong những nguyên nhân khiến bạn gặp phải những vấn đề ở hệ tiêu hóa như khó tiêu, đầy bụng, rối loạn tiêu hóa…

>>> chua ngu ngay

Một số thói quen ăn uống gây khó tiêu

Ăn nhiều vào buổi tối. Nếu cảm thấy đói khi làm việc đêm, nên ăn nhẹ và tốt nhất là ăn bữa tối sớm để phòng ngừa khó tiêu. Điều này là vì thói quen ăn muộn và ăn bữa lớn có thể dẫn tới bụng khó chịu, rối loạn dạ dày.

Ăn nhiều thực phẩm cay và nhiều dầu. Ăn nhiều thực phẩm cay và nhiều dầu mỡ có thể gây khó tiêu. Nó không chỉ kích thích niêm mạc dạ dày mà còn làm tăng nguy cơ bị các vấn đề dạ dày khác như trào ngược axit, đau bụng.

Ăn quá nhiều. Phần lớn chúng ta đều có xu hướng ăn quá nhiều khi bị stress hoặc khi đang xem tivi, tình trạng này có thể gây khó tiêu vì tạo áp lực lên dạ dày, do vậy, cản trở tiêu hóa. Hơn nữa, những loại thực phẩm đóng gói sẵn hoặc đồ ăn vặt không tốt cho sức khỏe.

Khoảng cách giữa các bữa dài. Phần lớn mọi người, đặc biệt là những người đang theo dõi trọng lượng, thường bắt đầu một ngày mới với bữa sáng thật nhiều, tránh ăn trưa hoặc ăn nhẹ và sau đó ăn bữa tối nhiều. Cách này không phải là lý tưởng vì khoảng cách giữa các bữa dài có thể dẫn tới tăng axit dạ dày và khó tiêu.

Uống nước trong bữa ăn. Nếu bạn có thói quen uống nước trong bữa ăn thì cần tránh thói quen này vì nó có thể làm loãng dịch dạ dày, do đó làm chậm quá trình tiêu hóa, dẫn đến khó tiêu.

Kết hợp thực phẩm không hợp lý. Một nguyên nhân phổ biến gây khó tiêu là những kết hợp thực phẩm sai cách. Những kết hợp này gồm ăn trái cây cùng với bữa sáng giàu carbohydrate hoặc sữa; protein động vật với carbohydrate vì chúng gây cản trở quá trình tiêu hóa, dẫn đến khó tiêu.

Nhai thực phẩm sai cách. Bạn có thói quen ăn sáng vội vàng và nuốt tất cả thức ăn với 1 cốc nước? Thói quen nhai không đúng cách như vậy có thể gây khó tiêu.

Read More

2 món cháo giúp đẩy lùi gan nhiễm mỡ

Khi bị nhiễm mỡ, gan sẽ bị tổn thương, dẫn đến tình trạng công năng suy giảm, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống của người bệnh

>>> chua ngu ngay

Gan nhiễm mỡ nếu không được điều trị, người bệnh sẽ phải đối mặt với những biến chứng như suy gan, vàng ra, xơ gan, thậm chí là ung thư gan hoặc rối loạn tâm thần.

Bị gan nhiễm mỡ ở mức độ nhẹ hoàn toàn có thể chữa trị với phương pháp thực liệu thông qua 2 món cháo thuốc đơn giản và ngon miệng dưới đây.

Cháo cần tây – câu kỷ tử

Nguyên liệu: 100g lá cần tây, 100g lá câu kỷ tử (dâu sói), 50g gạo, đường trắng.

Cách làm: Rửa sạch hai loại lá kể trên. Nấu cháo cho chín, cho lá cần tây và dâu sói vào nồi, tiếp tục nấu sôi, sau đó nêm nếm lượng đường sao cho vừa miệng.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể xay lá cần tây và dâu sói thành hỗn hợp sinh tố, sau đó cho vào cháo. Với cách làm này, công dụng của bài cháo thuốc vẫn hoàn toàn được đảm bảo.

Người bị gan nhiễm mỡ nên ăn mỗi ngày một bát cháo cần tây – câu kỷ tử và kiên trì cho tới khi bệnh tình thuyên giảm hoặc khỏi hẳn.

Công dụng: Rau cần là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng, có tác dụng thúc đẩy quá trình bài tiết các chất cặn bã, hạ cholesterol trong máu, làm sạch huyết sạch và làm mát gan.

Câu kỷ tử là một vị thuốc trong Đông Y, có tính hàn, vị ngọt, không độc. Đối với gan, kỷ tử có tác dụng ức chế quá trình tích tụ mỡ trong tế bào, thúc đẩy sự tăng sinh tế bào, đồng thời cải thiện quá trình chuyển hóa chất béo.

Bởi vậy, món cháo thuốc rau cần – câu kỷ tử sở hữu công hiệu thông gan, thúc đẩy tiêu hóa, đặc biệt thích hợp với những người bị gan nhiễm mỡ, vùng gan căng đau, sung to, dạ dày khó chịu, chán ăn, chướng bụng.

Cháo phục linh – táo tàu

Nguyên liệu: 20g táo tàu, 10 quả táo tàu sấy khô, 100g gạo, 25g hạt dẻ.

Cách làm: Phục linh nghiền nhỏ, táo lọc hột, hạt dẻ tách vỏ, cắt nhỏ. Đem ba nguyên liệu trên cùng gạo bỏ vào nồi để nấu cháo. Lưu ý chỉ nên để lửa nhỏ cho tới khi cháo nhừ. Mỗi ngày ăn một bát.

Công dụng: Tương tự như câu kỷ tử, phục linh cũng là một vị thuốc Đông Y nổi tiếng, có vị ngọt nhạt, tính bình. Khi đi vào lục phủ ngũ tạng, phục linh có tác dụng lợi thủy, thẩm thấp, kiện tỳ, định tâm, an thần.

Theo nhiều tài liệu của Trung Y, phục linh còn có tác dụng chống loét dạ dày, hạ đường huyết và đặc biệt là bảo vệ lá gan.

Trong khi đó, táo tàu không chỉ chứa hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú mà cũng được coi là một trong những “vệ sĩ” của lá gan.

Trung Y khẳng định rằng táo tàu có tác dụng bổ máu, lợi khí, rất tốt cho việc bảo vệ gan. Táo tàu ngâm nước còn có thể tăng cường protein huyết thanh, hỗ trợ gan thải độc hiệu quả.

Read More

Ẳn quá đa dạng giết, lợi thì ít mà hại thì phổ thông

mang suy nghĩ, ăn làm thịt mới thấp nên 1 số người ko ngại ngần mà bổ sung thật rộng rãi giết thịt vào bữa ăn hàng ngày. sở hữu những người ăn giết từ bữa sáng đến bữa tối, bữa nào cũng phải thật rộng rãi mới im tâm rằng mình đủ chất. Chị Như Trang (Hai Bà Trưng – Hà Nội) là 1 "fan cuồng" của giết. Chị kể: “Trong mỗi bữa, rau với thể thiếu nhưng chẳng thể thiếu giết thịt, phổ thông bữa đi ăn đồ nướng, tôi ăn no giết thịt thay cơm”. Vì ăn quá phổ biến giết, hệ tiêu hóa phải hoạt động quá chuyển vận làm chị Trang thường xuyên bị đầy bụng, khó tiêu.

Chị đề cập thêm, tới khi có con, chị vẫn giữ nguyên chế độ và thị hiếu ăn này. Thế nên, ngay khi con ăn biết ăn dặm là chị đã cố nhồi nhét thật rộng rãi giết vào bữa ăn cho con. có nhẽ là do sự mất cân bằng đấy mà con chị thường xuyên bỏ bữa, dần thành bệnh biếng ăn khiến cho chị chăm con rất khó nhọc.

•  chua ngu ngay

Nhưng chưa giới hạn lại ở ấy, lúc con ăn được cơm, chị lại chăm con theo kiểu, cứ ép cho con ăn đầy cả bát thịt sớm muộn đó mới ăn cơm và rau. Chính vì chế độ này mà con chị Trang thường xuyên gặp trạng thái táo bón khổ sở. đấy cũng là lý do con chị Trang 2 tuổi mà còi cọc, suy dinh dưỡng mặc dầu chị rất chăm bé.

sốt ruột trước hiện trạng của con, chị cho bé đi khám dinh dưỡng và được biết từ nhỏ tới giờ chị vẫn chăm con theo chế độ ăn thiếu khoa học. Chị rất ăn năn vì sự thiếu hiểu biết và bảo thủ của mình mà đã khiến cho hại con. Chị hy vọng sau đợt điều trị dinh dưỡng và vận dụng chế độ ăn hợp lý do các bác sĩ dinh dưỡng cung ứng, con sẽ lớn nhanh và khỏe mạnh hơn.

Đừng không để ý làm thịt trắng!

1 số người vì quá chú trọng việc bổ sung giết thịt đỏ mà xem nhẹ thịt trắng. khi mà giết mổ trắng như giết gà, vịt, ngan, ngỗng, cá… lại thấp cho sức khỏe hơn. Vì thị hiếu cá nhân, chị Thu An (Minh Khai – Hà Nội) thường xuyên thích ăn giết mổ đỏ như giết bò, giết mổ lợn, giết mổ bê… mà bỏ bỏ quên thịt trắng, đặc thù là rất ít ăn cá. Chị kể: “Tôi đông đảo chỉ ăn làm thịt đỏ, giết thịt trắng tôi ko thích nhất là cá, sở hữu khi vài tháng tôi mới ăn 1 bữa”. Việc làm cho này của chị An vô tình khiến cơ thể bị thiếu chất, ảnh hưởng tới sức khỏe.

giết trắng sở hữu cất phổ quát dòng vi chất có lợi cho sức khỏe. đặc biệt, trong giết trắng còn cất đa dạng protein dễ được cơ thể tiếp thụ. Mặt khác, thịt trắng lại dồi dào chất béo không bão hòa, với lợi cho sức khỏe. vì thế việc ăn đa dạng giết thịt trắng sẽ rẻ hơn là giết đỏ.

một số lưu ý khi bổ sung giết mổ vào bữa ăn hàng ngày

trước tiên, bạn cần tìm mua giết thịt ở các nơi uy tín, đảm bảo chất lượng.

xem xét, rà soát kỹ trước khi tậu để không mua phải làm thịt lợn gạo, nhiễm ấu trùng sán nghiêm trọng.

không nên ăn quá đa dạng giết, đối mang phần lớn những cái giết chỉ nên ăn 150g thịt/ngày. không nên ăn nhiều thịt mỡ vì mẫu giết mổ này là thủ phạm gây ra bệnh béo phì và máu nhiễm mỡ.

Cần ăn cả làm thịt đỏ và giết trắng để cơ thể được đủ chất. Mỗi 1 mẫu giết mổ đều sở hữu điểm mạnh riêng, giúp cơ thể bổ sung được các loại dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

Lưu ý khi ăn giết mổ trắng như giết mổ gà, ngan, ngỗng... thì nên chiếc bỏ phần da để giảm thiểu lượng mỡ thừa vào thân thể.

Đối có những mẫu giết đỏ như giết thịt bò, bê, trâu... thì người bị bệnh gút tuyệt đối ko được ăn vì sẽ làm bệnh nặng hơn.

ngoài ra, bạn cần tránh cừu, rán, nướng các loại giết đỏ để giảm thiểu tác nhân gây ung thư.

Hạnh Vân

Read More

Giảm béo bằng... đĩa

Nhằm giảm thiểu tỷ lệ thừa cân, béo phì trong cộng đồng, hãng AbsorbPlate của Thái Lan vừa cho ra đời đĩa thông minh AbsorbPlate. 

• chua ngu ngay

Nhằm giảm thiểu tỷ lệ thừa cân, béo phì trong cộng đồng, hãng AbsorbPlate của Thái Lan vừa cho ra đời đĩa thông minh AbsorbPlate. Sản phẩm được ra đời nhằm hạn chế tình trạng thừa cân, béo phì, thủ phạm gây ra nhiều căn bệnh nan y. AbsorbPlate có thể dùng nhiều lần giống như các loại đĩa thông thường, người sử dụng không phải làm bất cứ điều gì, chỉ cần chọn thực đơn đặt lên đĩa này và chờ nó hút bớt dầu mỡ trước khi ăn.

Được biết, việc ra đời đĩa AbsorbPlate được lấy cảm hứng từ quá trình hút nước của bọt biển với 500 lỗ nhỏ li ti. Mỗi lỗ dạng tinh thể này có thể chứa được khoảng 0,014ml dầu mỡ và có thể loại bỏ khoảng 7ml dầu mỡ từ thức ăn đặt trên nó. Tuy không nhiều nhưng có thể giảm được trung bình 30 calo cho mỗi khẩu phần ăn, nhất là dầu mỡ bất lợi.

Trịnh Hải Yến

((Theo Adweek, 5/2016)

Read More

Thực phẩm quen thuộc giúp giảm mỏi mệt

lúc mệt mỏi, thay vì nghĩ đến việc sử dụng chất kích thích hãy nghĩ đến các thực phẩm lành mạnh mang thể giúp bạn tỉnh táo, tinh thần thoải mái suốt cả ngày

>>> chua ngu ngay

Thực phẩm quen thuộc giúp giảm mỏi mệt

Đậu xanh. Trong đậu xanh mang cất các loại vitamin B, những vitamin này giúp kích thích não bộ hoạt động và tuần hoàn, chuyển hóa carbohydrate thành glucose để sản xuất năng lượng cho cơ thể. chiếc rau này còn cung ứng protein và chất xơ.

các dòng dưa. các mẫu dưa như dưa gang, dưa hấu, dưa vàng… phân phối 1 lượng lớn vitamin B và chất xơ, cũng như sản xuất nước để duy trì năng lượng, xúc tiến lưu thông máu.

Cá. Trong cá chưa những acid beo Omega-3 mang lợi cho sức khỏe, nâng cao cường năng lượng.

những chiếc hạt. một số dòng hạt như hạt điều, hạt dẻ…rất giàu magiê – 1 chất đóng vai trò quan yếu trong việc duy trì năng lượng, song song cũng cất đa dạng protein giúp những cơ hoạt động hiệu quả.

Hạt diêm mạch. mẫu hạt này cất rộng rãi protein hơn các loại ngũ cốc khác, và cất nhiều những chuỗi carbohydrate và amino acid. dòng hạt này giúp giảm thiểu cảm giác đói mà vẫn sản xuất đủ năng lượng.

Chocolate đen. Thay vì dùng thức uống kích thích như cà phê, nên thay thế bằng chút chocolate đen để tiếp thêm năng lượng, cùng lúc sản xuất sắt và magiê.

Trứng. Trong lòng đỏ trứng với chứa vitamin B, rất cấp thiết cho việc đàm luận chất, chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Hơn nữa, trứng còn giàu protein và vitamin D.

Read More