Ngáy khi ngủ nguy hiểm khôn lường

Ngáy khi ngủ là điều thường gặp trong cuộc sống. Nhiều người coi đó là thói quen xấu, thậm chí chỉ coi đó là hiện tượng mà không quan tâm đến nguyên nhân sâu xa bên trong. Bác sĩ thì cho rằng, nguyên nhân tiềm tàng của ngáy ngủ xuất phát từ vấn đế ở cổ họng, thậm chí cả bệnh lý như cao huyết áp, tức ngực, tiểu đường, xoang, dị ứng mũi...Nếu không chữa trị kịp thời có thể ngáy khi ngủ dẫn đến đột tử trong đêm do nghẹt thở. >>>>chua...

Read More

Các loại trái cây tập trung dinh dưỡng ở vỏ

Bạn có biết rằng táo, nhỏ hay một số loại trái cây khác tập trung tới 90% chất dinh dưỡng ở vỏ? Nhưng chúng ta thường bỏ vỏ đi khi ăn các loại trái cây này chua ngu ngay Chất chống oxy hóa. Các chất chống oxy hóa như anthocyanins, flavonoids, vitamin C… lại thường nằm ở vỏ, những chất này có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, có thể chống lại các gốc tự do gây hại cho cơ thể, đồng thời phòng ngừa bệnh tim mạch, tăng cường khả năng miễn dịch. Một số quả có chứa chất dinh dưỡng ở vỏ nhiều hơn Táo: Vỏ táo giàu vitamin C,...

Read More

10 sự thật đáng kinh ngạc về sức khỏe

Có rất nhiều con số đáng ngạc nhiên về sức khỏe có thể làm cho cuộc sống của bạn trở nên khỏe mạnh hơn. Ví dụ, nếu bạn đang cố giữ cho bản thân mình tỉnh táo, bạn có thể uống một vài ly cà phê. Nhưng nếu bạn biết một thực tế rằng còn có nhiều cách khác có thể giúp bạn tỉnh táo, bạn có thể sẽ muốn tránh xa caffeine không lành mạnh và sống một lối sống lành mạnh hơn. >>>>chua ngu ngay Những con số và những kết quả nghiên cứu...

Read More

Quan niệm sai lầm về bữa sáng có thể gây hại dạ dày của bạn

Duy trì việc ăn sáng hàng ngày là thói quen tốt cho mỗi người. Đây là cách để đảm bảo năng lượng cho một ngày hoạt động, làm việc hiệu quả. Nhiều người không có cảm giác đói sau khi thức dậy nhưng đó là lúc bạn đang được nuôi dưỡng bằng lượng đường còn lại trong cơ thể. Nếu bạn không ăn sáng, lượng đường này bị hạ thấp sẽ có những triệu chứng như mệt mỏi, đau đầu, choáng váng, bủn rủn tay chân. >>>>...

Read More

Cảnh giác với những loại chè rực rỡ sắc màu

Trước trình trạng hóa chất trong thực phẩm tràn ngập như hiện nay, hãy cảnh giác với những thực phẩm nhiều màu sắc, chẳng hạn như một số loại chè chua ngu ngay Người bán đã dùng nhiều loại hóa chất tạo màu để những loại chè trở nên bắt mắt hơn, hấp dẫn hơn. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, màu thực phẩm nhân tạo rất nguy hại cho sức khỏe người dùng. Chè là một trong những món giải khát bán chạy nhất trong mùa nóng, dễ làm, dễ bán nên bạn có thể dễ dàng tìm thấy ở các vỉa hè. Tuy nhiên, để có được món chè...

Read More

Khô mắt – bệnh lý thường gặp trong cuộc sống hiện đại

Khô mắt là bệnh thường gặp và ngày càng phổ biến ở nước ta nhưng lại dễ bị bỏ qua và ít được để ý đến. Khô mắt... >>>>chua ngu ngay Khô mắt là bệnh thường gặp và ngày càng phổ biến ở nước ta nhưng lại dễ bị bỏ qua và ít được để ý đến. Khô mắt có thể xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi nào, tuy nhiên, gặp nhiều ở người cao tuổi, phụ nữ thời kỳ mãn kinh, những người làm việc văn phòng có độ ẩm thấp, tiếp xúc với máy tính hoặc đọc viết ở cường độ cao kéo dài, những người sau phẫu thuật mắt, đặc biệt phẫu thuật khúc xạ và thể thủy tinh. Việc...

Read More

Món ăn thuốc từ cá tra

Cá tra là cá nước ngọt, thân dẹp, da nhẵn trơn, không vẩy, vây ngực có ngạnh cứng dạng răng cưa. Cá tra giàu protein, ít lipid và carbohydrat, nhiều muối vô cơ, Ca, P, Fe, sinh tố B, PP... >>>>chua ngu ngay Vị ngọt, bình; vào phế, vị, cá tra có tác dụng hòa trung khai vị, bổ hư nhược, nhuận da cơ khu phong trừ thấp. Dùng cho các trường hợp hư lao, suy nhược, ăn kém chậm tiêu, sản phụ ít sữa, trẻ em thiểu dưỡng gầy còm. Liều...

Read More

Bài thuốc chữa viêm tinh hoàn

Viêm tinh hoàn là chứng trạng âm nang sưng to, đau. Sơ khởi sưng to như quả trứng kèm theo đau. Nếu không điều trị kịp thời bệnh dễ sưng to, màu đỏ, đau, ảnh hưởng đến đại, tiểu tiện và toàn thân. >>>chua ngu ngay Viêm tinh hoàn là chứng trạng âm nang sưng to, đau. Sơ khởi sưng to như quả trứng kèm theo đau. Nếu không điều trị kịp thời bệnh dễ sưng to, màu đỏ, đau, ảnh hưởng đến đại, tiểu tiện và toàn thân. Nguyên nhân bệnh...

Read More

Cháo thuốc dành cho người viêm phế quản mạn tính

Viêm phế quản là một bệnh thường gặp trong mùa đông xuân, nhất là ở người cao tuổi thuộc phạm vi chứng khái thấu, đàm ẩm của y học cổ truyền. >>>>chua ngu ngay Viêm phế quản là một bệnh thường gặp trong mùa đông xuân, nhất là ở người cao tuổi thuộc phạm vi chứng khái thấu, đàm ẩm của y học cổ truyền. Nguyên nhân do ngoại phong hàn, phong nhiệt và khí táo. Bên cạnh việc dùng thuốc thì thực phẩm...

Read More

Câu chuyện cảm động về bài thuốc trừ ho có lịch sử hơn 300 năm

Trong các tài liệu kinh điển về đông y Trung Quốc, có một bài thuốc tên là Xuyên bối tỳ bà cao, thường được các thầy thuốc đông y đem ra làm bài giảng cho các thế hệ học trò, không chỉ bởi công dụng trừ ho, bổ phế, mà còn bởi câu chuyện cảm động về đạo làm con hiếu kính cha mẹ, đã đi vào lịch sử Trung Hoa hơn 300 năm qua. >>>>chua ngu ngay PHƯƠNG THUỐC CỦA LÒNG HIẾU THẢO Tụng truyền hơn 300 năm trước, có một vị quan tên là Yan...

Read More

Món ăn cho người bệnh sởi

Chúng tôi giới thiệu tiếp những món ăn - nước uống dành cho người bệnh sởi để bạn đọc có thể tham khảo áp dụng. >>>>chua ngu ngay Thời kỳ khởi phát: Bệnh nhân sốt, hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi, ho, mắt đỏ chảy nước mắt, ở niêm mạc miệng và khoang miệng, hai gò má xuất hiện các mẩn màu trắng, viền ngoài hơi hồng. Người bệnh sởi nên ăn canh đậu phụ - rau mùi trong thời kỳ phát bệnh. Nước nấm hương: nấm hương 25g, bạc hà...

Read More