Cách ăn hải sản khoa học

Hải sản là thực phẩm chứa rất nhiều chất bổ dưỡng song cũng có những lưu ý cần phải nhớ để tránh bị dị ứng hoặc ngộ độc. Một vài mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn được đảm bảo an toàn khi ăn hải sản. Không nên ăn hải sản lạ Sẽ là khá thú vị nếu bạn thử ăn một loại hải sản lạ, nó sẽ mang lại cho bạn cảm giác mới mẻ, đôi khi là hấp dẫn. Tuy nhiên, những món mới lại tiềm ẩn khá nhiều nguy cơ, ví dụ nó có thể chứa các thành phần gây dị ứng hoặc chứa...

Read More

Các lưu ý về sức khỏe của người già

làm thế nào để người già sở hữu thể sống vui, khỏe, bổ ích lúc cơ thể bị thoái hóa, dễ sinh bệnh tật khiến suy giảm nghiêm trọng chất lượng sống? Độ bền của xương Loãng xương là hiện trạng suy giảm mật độ xương khiến cho tăng nguy cơ gãy xương. Bệnh thường xảy ra mang người to tuổi, đặc thù là đàn bà sau công đoạn mãn kinh. Gãy xương hông, chân và cổ tay là tai nạn rộng rãi ở lứa tuổi này. lúc xương bị thiếu hụt canxi sẽ rất khó để có thể...

Read More

5 bệnh thường gặp khi bỏ bữa sáng

Toàn bộ mọi người đều biết bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, phân phối phổ biến năng lượng nhất. Nhưng điều này không làm thay đổi được thói quen ăn uống sơ sài, thậm chí là bỏ bữa sáng của đa dạng người. Hãy cộng Phân tích xem, giả dụ bỏ bữa sáng thì phải chịu đựng các tác động nguy hại nào. một. Béo phì Nhịn ăn sáng làm gia tăng nguy cơ béo phì. Điều này nghe với vẻ ngược đời nhưng sự thực là ví như nhịn ăn sáng, dạ dày sẽ...

Read More

Khiến cho điều này lúc đi giày cao gót, người đàn bà đã phải cắt cụt một chân

Việc sở hữu giày sắp 13cm nhảy đầm tới tận 2h sáng ở một bữa tiệc Giáng sinh năm 2008 đã khiến cô Lorraine Burnett (Dunfermline, Scotland) nhận hậu quả nặng nằn nì. Sau bữa tiệc sở hữu đôi giày ko phải thả sức, Lorraine Burnett, chân trái của cô khôn cùng đau đớn và dẫn đến nhiễm trùng. >>>chua ngu ngay Cô Lorraine Burnett bị nhiễm trùng nghiêm trọng sau đêm dancing trên đôi giày cao đến hơn 12cm đến 2h sáng. Dù tái điều trị phổ quát lần bằng kháng sinh, tình trạng nhiễm trùng ở chân của Lorraine vẫn ko khỏi. 2 năm sau ấy, người...

Read More

Những Món Ăn Tốt Cho Tim Mạch

Một trái tim khỏe mạnh là nền tảng quan trọng cho cuộc sống vui vẻ, năng động mỗi ngày của bạn. Để có một trái tim khỏe, hãy bổ sung các loại thực phẩm dưới đây, nó sẽ hỗ trợ tốt nhất cho hoạt động của hệ tim mạch giúp bạn tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc tuyệt vời của cuộc sống. >>>>chua ngu ngay Cháo yến mạch Bắt đầu một ngày mới với một bát yến mạch hấp là lựa chọn trên cả tuyệt hảo, trong cháo yến mạch có đầy đủ các folate,...

Read More

5 lề thói Xấu lúc Ngủ khiến Hại nhan sắc Của Bạn

Ngủ là thời kì nghĩ nghơi giúp cơ thể hồi phục sau ngày dài học tập và lao động. ngoài ra, chúng ta lại vô tình mắc phải 1 số lề thói xấu ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ, tổn hại sức khỏe và sắc đẹp. >>>>chua ngu ngayVậy đó là các thói quen xấu nào? Hãy cùng chúng tôi Phân tích qua bài viết ngay dưới đây nhé Buộc tóc quá chặtthói quen không những tổn hại đến mái tóc mà còn ảnh hưởng đến hệ tâm thần, do cấn búi tóc lúc nằm, hoặc...

Read More

Những Loại Hải Sản Được Xem Là Viagra Dành Cho Phái Mạnh

Trong hải sản thường chứa rất nhiều kẽm, là một nguyên tố quan trọng giúp gia tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, vì thế hải sản là một loại thực phẩm rất tốt cho nam giới. Ngoài ra, hải sản từ lâu đã được biết đến với các tác dụng bổ thận, tráng dương, giúp tăng cường sinh lý cho nam giới. >>>>chua ngu ngay Đây thực sự là một loại viagra tự nhiên vừa rất an toàn, vừa giúp nâng cao sức khỏe và sinh lý cho phái mạnh. Sau đây là một số loại hải sản cực bổ dưỡng mà các quý ông nên biết. Sò huyết Sò huyết là một loại hải sản rất...

Read More

Uống Gì Để Đẹp Da, Khỏe Tóc

Muốn luôn tươi trẻ, xinh đẹp với làn da mịn màng, trắng sáng và mái tóc khỏe đẹp thì các bạn gái đừng nên bỏ qua những thức uống thơm ngon, bổ dưỡng cực kỳ tốt cho làn da và mái tóc dưới đây nhé! Chỉ với nguyên liệu từ những loại rau, củ, quả tự nhiên, rẻ tiền và cực kỳ quen thuộc là chúng ta đã sở hữu được phương pháp làm đẹp từ bên trong cơ thể vô cùng hiệu quả. >>>>chua ngu ngay Smoothie dừa Dầu dừa chứa vitamin E và axit lauric...

Read More

Hỗ Trợ Chữa Yếu Sinh Lý Bằng Các Dược Liệu Tự Nhiên

Xuất tinh sớm, liệt dương, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn… là một số dấu hiệu thường gặp của bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Nguyên nhân của bệnh lý này có thể là do những vấn đề về tâm lý căng thẳng, lo âu, sử dụng một số loại thuốc tây, do suy thận, lối sống thiếu khoa học, không lành mạnh, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá… >>>>chua ngu ngay Yếu sinh lý không phải là một căn bệnh đe dọa đến tính mạng nhưng nó lại là một...

Read More

Tương trợ Chữa Ung Thư mang Cây Hoàn Ngọc

Cây hoàn ngọc hay còn được gọi là cây khỉ, đây là mẫu cây bụi, cao trong khoảng 0,6 tới 1,5m, sống lâu năm, lá của cây có vị chát, hơi chua, sở hữu thể ăn kèm có làm thịt, cá như một chiếc rau gia vị để giúp kích thích tiêu hóa, tránh sôi bụng, đầy bụng, đau bụng. Cây hoàn ngọc mang lại phần nhiều lợi ích sức khỏe cho con người, có tác dụng kháng nấm mốc, nấm men, đặc thù là có thể giúp tương trợ điều trị đa dạng căn bệnh hiệu quả, trong đó...

Read More

Uống rượu quá nhiều, điều gì xảy ra?

Uống một, hai ly rượu vang đỏ có thể đem lại lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu uống quá nhiều có thể gây hại. Khi uống quá nhiều rượu, cơ thể sẽ phản ứng như thế nào? >>chua ngu ngay Tác hại của rượu. Rượu có thể làm suy giảm khả năng đưa ra quyết định và kỹ năng vận động, là nguyên nhân chính gây các vụ tai nạn xe cộ, hành vi bạo lực, mang thai ngoài ý muốn và các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Uống rượu quá nhiều còn có thể gây ngộ độc rượu. Ngộ độc rượu làm suy yếu cơ thể và cuối cùng có thể phong tỏa các khu...

Read More

Điều trị các bệnh gan do bia rượu như thế nào?

Chất độc được chuyển hóa từ bia rượu có thể gây tổn thương tế bào gan qua 3 giai đoạn gồm gan nhiễm mỡ, viêm gan và xơ gan >>chua ngu ngay Gan là cơ quan chuyển hóa rượu quan trọng, với trên 90% lượng rượu hấp thụ được chuyển hóa tại gan, phần còn lại thải ra ngoài qua phổi và thận. Tại gan, rượu chuyển hóa thành chất độc acetalhehyde, sau đó chuyển thành acetate không độc. Tuy nhiên, khả năng chuyển hóa acetalhehyde thành acetate của gan có giới hạn. Nếu hấp thu lượng rượu vượt khả năng chuyển hóa của gan, lượng acetaldehyde...

Read More

Có nên ăn trứng mỗi ngày không?

Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, là nguồn protein lý tưởng, tuy nhiên nhiều người lo ngại cholesterol trong trứng, có nên ăn trứng mỗi ngày không? >> chua ngu ngay Nếu bạn có sở thích ăn mỗi ngày một quả trứng thì kết quả nghiên cứu dưới đây sẽ giúp bạn không cảm thấy ngại khi ăn chúng. Mỗi ngày ăn một quả trứng – nguồn dinh dưỡng giàu protein chất lượng cao – có thể giúp giảm 12% nguy cơ đột quỵ, theo một nghiên cứu mới. Một quả trứng lớn chứa 6 gram protein và chất chống oxy hóa lutein và zeaxanthin có trong lòng đỏ trứng,...

Read More

Những lợi ích bất ngờ từ nước cam

Nước cam ép giàu chất khoáng, flavonoid, vitamin và phytonutrient tốt cho sức khỏe. Không chỉ chứa vitamin C, nước cam ép còn có hàm lượng cao chất sắt, mangan, kẽm, a xít folic, phốt pho… >> chua ngu ngay Những ai có vấn đề về tim mạch nên uống nước cam ép vì có tác dụng ngừa các rối loạn tim mạch. Hersperidin trong nước cam ép ngăn chặn tắc nghẽn mạch máu, do đó giảm nguy cơ bị trụy tim. Hàm lượng cao ma giê trong nước cam ép giúp đưa các chỉ số huyết áp cao về mức bình thường. Flavonoid trong cam có đặc tính kháng viêm nên...

Read More

Vì sao số người mắc ung thư ngày càng tăng?

Số người mắc ung thư nâng cao mạnh trong các năm vừa mới đây, sau đây là 4 lý do tỷ lệ mắc ung thư đang nâng cao lên, và khiến thế nào để sở hữu thể làm giảm nguy cơ >> chua ngu ngay Hoóc môn estrogen cao. Nồng độ hoóc môn estrogen ở cả nam và nữ tăng cao đều do dùng thuốc, tiếp xúc sở hữu hóa chất như BPA, uống bổ sung estrogen… Theo nghiên cứu, nồng độ estrogen cao có thể làm cho nâng cao nguy cơ mắc các mẫu ung thư khác nhau. Giảm xúc tiếp với hóa chất, ăn ít chất béo “xấu” và ăn các dòng thực phẩm hữu cơ để khiến giảm nồng...

Read More

Ai cũng có thể mắc xơ gan

Rộng rãi người cho rằng chỉ các người bị viêm gan siêu vi hoặc nghiện rượu mới bị xơ gan. Đây là 1 quan niệm sai lầm, thực tế người nào cũng với nguy cơ mắc xơ gan >> chua ngu ngay Rõ ràng, những người nghiện rượu, viêm gan là các người với nguy cơ xơ gan cao nhất, không những thế ko phải vì vậy mà chúng ta chủ quan. Xơ gan là trạng thái lá gan bị tổn thương kéo dài làm các mô gan khỏe mạnh dần bị thay thế bởi các mô sẹo. lúc số lượng các tế bào gan khỏe mạnh còn lại quá ít, gan sẽ không thực hiện được các chức năng sống quan...

Read More

Vợ chồng cùng bị ung thư, bạn đã biết gì?

Ung thư là căn bệnh đáng sợ đang nâng cao nhanh ở nước ta, thực tại có đông đảo trường hợp cả vợ chồng đều bị ung thư, bạn đã biết gì về vấn đề này? >> chua ngu ngay mang hơi phổ thông trường hợp ung thư cả 2 vợ chống, duyên do thường có can dự tới môi trường sinh hoạt và chế độ ăn uống giống nhau. mang 3 cái “vợ chồng ung thư” thường gặp nhất, ấy là: Ung thư các con phố ruột. các gia đình thích ăn những thực phẩm muối và ăn cay dễ dẫn tới ung thư tuyến phố ruột. Ung thư phổi. nếu người chồng hút thuốc, 2 vợ chồng sẽ mang nguy...

Read More

Dùng hộp nhựa đồ xốp đựng thức ăn tăng nguy cơ ung thư

Tuy rằng đồ nhựa hộp xốp rất tiện lợi, nhưng dùng các vật dụng này để đựng thức ăn tiềm ẩn những nguy hại khó lường, tăng nguy cơ ung thư >> chua ngu ngay Rất nhiều người có thói quen đựng thực ăn đã qua chế biến thậm chí thức ăn tươi sống trong các hộp xốp, hộp nhựa, bịch nilong. Trong tủ lạnh của nhiều gia đình, thức ăn chín thậm chí thực phẩm sống được chia thành nhiều phần nhỏ, đựng vào các hộp nhựa, túi nilong. Thực tế là nguồn thực phẩm không đảm bảo an toàn tràn lan trên thị trường. Thêm vào đó, những vật dụng...

Read More

Bí quyết duy trì lề thói tập thể dục mỗi ngày

Tập thể dục ko chỉ giúp bạn mang vóc dáng đẹp mà còn rẻ cho sức khỏe, ngoài ra để duy trì thói quen này mỗi ngày là điều không hề thuận lợi >>> chua ngu ngay những chuyên gia Anh đưa ra các lời khuyên khá thú vị giúp bạn mang thể duy trì lề thói tập thể dục mỗi ngày Chọn môn mình yêu thích. Thật khó mang thể tập một bộ môn mà mình ko thich mỗi ngày. Chỉ cần chọn môn ham sẽ giúp chúng ta có thể coi tập tành như 1 trò chơi. Vì lúc đó, việc tập tành sẽ diễn ra một phương pháp khi không mà không cần sức ép. Tranh thủ tập. Trong...

Read More

Các dấu hiệu ăn quá phổ biến chất đạm

Chất đạm, chất cực kỳ cấp thiết mà chúng ta cần phải bổ sung hàng ngày, nhưng ví như ăn quá phổ thông chất đạm cũng sẽ gây hại sức khỏe >>> chua ngu ngay khiến sao để nhận diện lượng đạm cần sở hữu cho thân thể mỗi người? Nó phụ thuộc vào rộng rãi nhân tố, chả hạn như độ tuổi, giới tính, cân nặng, chừng độ hoạt động và sức khỏe. các nhà công nghệ khuyên nên bổ sung 46 gram đạm mỗi ngày cho nữ giới trưởng thành trung bình và 56 gram mỗi ngày cho nam giới trưởng thành. những vận động viên, người cao tuổi, các người phục hồi trong...

Read More

Thực phẩm có lợi cho người cao huyết áp

Cao huyết áp là bệnh được mệnh danh là sát thủ thầm lặng, người bệnh cần có 1 chế độ làm việc và tập luyện, nghỉ ngơi hợp lý để kiểm soát bệnh >> chua ngu ngay Rau cần tây. Rau cần tây có vị ngọt hơi đắng, mùi hơi khó chịu nhưng lại có nhiều tác dụng tốt với các bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, mất ngủ, đau đầu…Đặc biệt trong loại rau này có chứa nhiều vitamin P, giúp tăng cường tác dụng của vitamin C để giảm mỡ máu và là cách hạ huyết áp nhanh chóng với chứng cao huyết áp nguyên phát hay cao huyết áp do mang thai, sinh...

Read More

Cách ăn uống để phòng bệnh ung thư

Thực phẩm bẩn, thực phẩm nhiễm hóa chất tràn lan chính là một yếu tố khiến ung thư tăng nhanh như hiện nay, với thực trạng như vậy nên ăn uống thế nào để phòng bệnh ung thư? >> chua ngu ngay Quả thực ở nước ta, hiện tại muốn tìm những thực phẩm an toàn, hợp vệ sinh không hề dễ dàng. Nhiều người đã chọn giải pháp từ giã món ăn đường phố để mua đồ về tự chế biến. Ít nhất như vậy chúng ta phần nào kiểm soát được nguồn rau, thịt và rửa rau, lựa chọn miếng thịt, con cá có nguồn gốc. Để phòng ung thư hãy nhớ các nguyên tắc sau: Nấu...

Read More

5 thực phẩm đề phòng ung thư hiệu quả

Là những thực phẩm thân thuộc, ít ai biết rằng, đậu nành, bí đỏ, bông cải xanh hay mùi tây là những thực phẩm có thể giúp phòng tránh ung thư vú, đồng thời giảm nguy cơ bệnh tái phát >> chua ngu ngay Đậu nành. phụ nữ thường xuyên bổ sung daidzein và genistein, hai hợp chất với rộng rãi trong đậu nành, ít nguy cơ mắc bệnh xơ vú. bên cạnh đó, đậu nành còn giảm bớt tác dụng phụ của thời kỳ mãn kinh, bao gồm bệnh loãng xương và bệnh tim. Thực phẩm này cũng giúp ngăn phòng ngừa khối u ung thư vú tái phát. Bí. Nghiên cứu cho thấy...

Read More

Các thực phẩm ngăn dự phòng ung thư phổi

Ung thư phổi là căn bệnh nguy hiểm và là chiếc ung thư gây tử vong bậc nhất. duyên cớ chính gây ung thư phổi đấy là hút thuốc lá, thường xuyên hít phải khói thuốc lá, ô nhiễm ko khí, xúc tiếp mang những hóa chất độc hại… >>chua ngu ngay sử dụng các thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn ngăn đề phòng ung thư phổi hiệu quả. Tỏi. Tỏi rất giàu chất chống ô xy hóa, có tác dụng ngăn chặn sự hình thành và tăng trưởng của khối u. Hơn nữa, hợp chất...

Read More

3 cái quả bạn hay ăn mang tác dụng ngăn đề phòng các tế bào ung thư

Ẳn 300 trái cam gần đây các nhà kỹ thuật thuộc trung tâm y học Weill Cornell (New York, Mỹ) phát hiện rằng nếu tiêu thụ lượng vitamin C trong cam thì mang thể giúp ngăn ngừa sự tăng trưởng của các tế bào ung thư đại trực tràng. chiếc ung thư này đứng hàng thứ ba trong các loại ung thư tại Mỹ sở hữu số lượng mắc mới khoảng 93.000 trường hợp mỗi năm. >>>>chua ngu ngay Ẳn cam mỗi ngày giúp bạn chống lại ung thư trực tràng...

Read More

Làm gì khi con sinh ra không thuộc giới tính nào

Trên thế giới, khoảng một trên 2.000 trẻ sinh ra không phải gái lẫn trai, ABC News đưa tin. Chúng được gọi là đa giới tính, tình trạng bị gây ra bởi 60 căn bệnh thuộc nhóm rối loạn phát triển giới tính. Để điều trị, các bác sĩ thường nhìn vào bộ phận sinh dục, xác định giới tính rồi sửa lại cho phù hợp. >>>chua ngu ngay Giờ đây, phẫu thuật gặp nhiều thách thức liên quan đến đạo đức bởi giới tính là một khái niệm phức tạp. Ngay cả các bác sĩ cũng mắc sai lầm. Không ai hiểu một đứa trẻ sẽ cảm thấy như thế vào về giới tính...

Read More

Phát hiện sớm và dự phòng viêm não mô cầu

Bác sĩ Đinh Thạc, Bệnh viện Nhi đồng 1 (TP HCM) cho biết, nhiễm não mô cầu là bệnh lây nhiễm cấp tính do vi khuẩn Neisseria Meningitidis. Đây là mẫu vi khuẩn trú ở vùng hầu họng, lúc sở hữu điều kiện thuận tiện sẽ gây bệnh cho con người. Thống kê từ Cục Y tế đề phòng, đầu năm 2016 đến nay cả nước đã phát hiện 6 trường hợp bị nhiễm viêm não mô cầu, trong đó 1 người tử vong. >>>chua ngu ngay nhóm tuổi dễ mắc bệnh não mô cầu Nhiễm não mô cầu có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. hai lực lượng tuổi thường dễ bị nhiễm là con trẻ trong khoảng...

Read More

Tại sao không nên ăn trái cây sấy khô?

Trái cây sấy khô không hề là hàng ngũ thực phẩm lành mạnh, nó với thể gây hại hệ tiêu hóa, hạ con đường huyết hay rối loạn tuyến đường trong thân thể >>>chua ngu ngay những tác hại khi ăn trái cây sấy khô tác động tới tiêu hóa. Trái cây sấy khô với rộng rãi chất xơ. cơ thể cần chất xơ trong chế độ ăn uống để cải thiện và xúc tiến sức khỏe tuyến phố ruột. ngoài ra, quá nhiều chất xơ sẽ gây ảnh hưởng tới hoạt động trục đường ruột, đặc trưng là nếu bạn với vấn đề về tiêu hóa. Trái cây sấy khô có thể làm bạn bị đầy tương đối,...

Read More