Đừng vô tư sống với bệnh ngủ ngáy

Ngủ ngáy được hiểu như một sự rối loạn khi giấc ngủ thường do sự tắc nghẽn đường hô hấp. Nhiều người cho rằng ngủ ngáy không thực sự nghiêm trọng. Tuy nhiên, ngoài việc gây ảnh hưởng cho người xung quanh,  chứng ngủ ngáy có thể gây ra hội chứng ngưng thở khi ngủ, dẫn tới đột tử trong đêm. Vậy nhưng không phải ai cũng hiểu được tác hại của nó, vẫn “vô tư” sống chung với nó mà không hề hay biết. >> Chữa ngủ ngáy Xét ở...

Read More

Ngủ ngáy: Hãy trị ngay trước khi quá muộn

Ngủ ngáy gây những tiếng ồn thật khó chịu cho người xung quanh. Ngủ ngáy là căn bệnh hãy trị ngay trước khi quá muộn vì nó có liên quan tới bệnh tim mạch, đột quỵ >>> Chữa bệnh ngủ ngáy Trước đây, vào những năm 70 của thế kỷ trước các nhà khoa học phát hiện ngủ ngáy có liên quan tới chứng ngưng thở khi ngủ gây ra nhiều cái chết trong giấc ngủ. Ngủ ngáy gây ra chứng ngưng thở khi ngủ, đây là một bệnh...

Read More

Những âm thanh kì lạ phát ra từ cơ thể

Trong đời sống hàng ngày bạn thường phát hiện những âm thanh kỳ lạ phát ra từ cơ thể mà chính bạn cũng không biết do đâu, những âm thanh này phản ánh chút bất ổn trong cơ thể đấy. >>> Làm sao để ngủ không ngáy Cùng khám phá nguyên nhân những âm thanh thần kỳ phát ra từ cơ thể Tiếng ngáy Ngáy là tiếng ồn xảy ra trong lúc ngủ. Khi người ngủ hít thở, một lượng khí vào, nhưng do đi qua mũi, họng hoặc miệng  làm...

Read More

Chứng ngủ ngáy có thể chữa được không?

Có tới khoảng 60% dẫn số và chủ yếu là nam giới mắc chứng ngủ ngáy. Ngủ ngáy gây không ít phiền toái, vậy ngủ ngáy có thẻ chữa được không? >>> Khắc phục bệnh ngủ ngáy Có thể khẳng định là ngủ ngáy hoàn toàn có thể chữa khỏi, ngủ ngáy do nhiều nguyên nhân gây ra, mà đa số những nguyên nhân này chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát được. Một số nguyên nhân gây ngủ ngáy như béo phì, uống rượu, ăn quá nó, amidan quá to,...

Read More

Những cách để có giấc ngủ trưa thật ngon

Giấc ngủ trưa có rất nhiều lợi ích như giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường sức khỏe, phục hồi tế bào não…Những cách để có giấc ngủ trưa thật ngon >>> Địa chỉ bán thuốc chữa ngủ ngáy Chọn nơi thích hợp. Cần chọn một nơi thoải mái bạn rất dễ rơi vào trạng thái ngủ sâu. Lựa chọn tốt hơn hết là bạn nên chọn một nơi thoải mái nhưng vẫn đảm bảo một giấc ngủ chợp mắt ngắn của buổi trưa như ghế sofa chẳng hạn. Chọn...

Read More

Những loại cây nên để trong phòng ngủ để có giấc ngủ ngon

Bạn có thể trang trí phòng ngủ bằng những loại cây như hoa nhài, thiết mộc lan…vừa giúp phòng ngủ đẹp hơn mà còn mang lại cho bạn giấc ngủ ngon >>> Tại sao ngủ ngáy Những loại cây nên để trong phòng ngủ để có giấc ngủ ngon Hoa dạ hương. Hoa dạ hương có tác dụng mang lại giấc ngủ tự nhiên. Loài hoa này giúp giấc ngủ sâu hơn, giảm lo lắng và tạo cảm giác thư thái khi thức dậy. Đây là loài hoa rất thơm, dễ chăm sóc. Hoa...

Read More

Trẻ dễ béo phì do thiếu ngủ

Giấc ngủ giữ một vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Trẻ dễ mắc nhiều chứng bệnh do thiếu ngủ trong đó béo phì là căn bệnh thường gặp nhất >>> Chữa ngủ ngáy Một trong những nguyên nhân gây béo phì ở trẻ đó là thiếu ngủ. Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu khảo sát trên hàng ngàn trẻ nhỏ. Mức độ thiếu ngủ được ghi nhận là ít hơn 12 giờ/ngày ở trẻ từ 6 tháng đến 2 tuổi, ít hơn 10 giờ/ngày...

Read More

Những vấn đề liên quan tới chứng ngủ ngáy

Ngủ ngáy có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, nhưng rất ít người nghĩ tới những tác hại khó lường của ngủ ngáy ngoài việc gây ra tiếng ồn ảnh hưởng đến người bên cạnh. >>> Làm sao để ngủ không ngáy Ngủ ngáy nếu không được chữa trị có thể sẽ dẫn đến những hậu quả nặng nề như: bệnh tim, ngưng thở khi ngủ, đột tử khi ngủ, suy giảm trí nhớ, mệt mỏi… Ngủ ngáy là gì? Tại sao ngủ ngáy? Ngủ ngáy là hiện tượng phát...

Read More

Các bước đơn giản chữa bệnh ngáy to khi ngủ

Bệnh ngủ ngáy không những làm ảnh hưởng không nhỏ đến những người xung quanh mà còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe người bệnh >>> Chữa bệnh ngáy to khi ngủ Một số nguyên nhân gây ngủ ngáy như uống rượu bia, béo phì, amidan quá to, hút thuốc, viêm  xoang… Người bệnh ngủ ngáy thường có giấc ngủ không sâu, bộ não không được cung cấp đủ oxy, không nghỉ ngơi hoàn toàn sau một ngày hoạt động, khiến người...

Read More

Bí quyết trị ngủ ngáy đơn giản mà hiệu quả

Ngủ ngáy là một trong những căn bệnh gây không ít nguy hiểm cho người bệnh mà còn làm phiền tới người khác. Bí quyết trị ngủ ngáy đơn giản mà hiệu quả >>> Phương pháp trị ngủ ngáy Hiện tưởng ngủ ngáy xảy ra trong khi ngủ do không khí được đưa đến sau họng phải đi qua một đoạn hẹp trong cổ họng làm cho nó bị tăng vận tốc, tạo nên một áp lực âm, kéo mặt hầu và lưỡi gà mềm về phía sau và gây nên tiếng ngáy gây khó chịu...

Read More

Hội chứng ngưng thở khi ngủ ở trẻ em

Những đứa trẻ bị béo phì, hiếu động mất tập trung hay đổ mồ hôi vào ban đêm có nguy cơ mắc chứng ngưng thở khi ngủ rất cao >>> Khắc phục bệnh ngủ ngáy Ngưng thở khi ngủ là trạng thái ngừng thở hoàn toàn do nhiều nguyên nhân gây ra như tắc nghẽn đường hô hấp do ngủ ngáy, hay hệ thần kinh không điều khiển được. Tình trạng này dẫn tới cơ thể thiếu oxy có thể dẫn tới tử vong trong giấc ngủ. Đối với trẻ em, chứng ngưng thở khi...

Read More

Người ngủ ngáy nên ăn ít muối

Nên hạn chế ăn muối chính là lời khuyên của các nhà khoa học Braxin gửi đến những người đang mắc phải chứng ngủ ngáy. Ngoài ra, các nhà khoa học này còn đang gấp rút chuẩn bị áp dụng chế độ này cho những người mắc chứng ngừng thở khi ngủ. >> Làm thế nào để chữa bệnh ngủ ngáy Hiện tượng ngáy là việc cổ họng bị hẹp lại khi đang ngủ làm cho không khí đi vào khó dẫn đến hiện tượng ngủ ngáy. Nặng hơn của tình trạng này là chứng...

Read More