
Mất ngủ là một căn bệnh cần chữa trị kịp thời , nếu không sẽ dẫn tới mất ngủ mãn tính , chữa trị là khôn xiết có nhiều trở ngại hoặc thiếu thốn , những thực phẩm tự nhiên còn đẹp hơn thuốc trị mất ngủ
>>> ngu ngay va cach chua tri
Mất ngủ lâu ngày có xác xuất gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm như trầm cảm , bệnh béo phì , bệnh về tim mạch và cả bệnh ung thư.
Đối với người bị mất ngủ ở tình trạng nhẹ thì một số loại thực phẩm có hiệu quả...